玉米须茶可以减肥吗

玉米须茶能减轻产后水肿

大家都知道产后饮食的关键。新妈妈在选择食物的时候，除了营养之外，还要注意它的功能性。大部分新妈妈都容易出现产后水肿，需要多吃食物缓解水肿。

玉米须茶可以减轻产后水肿

分娩后，产妇会出现排尿困难和水肿。大量饮水会增加心脏负担。玉米须茶是一种用玉米须制成的茶饮料。取鲜玉米须约30克(干玉米须约10克)，以水代茶煎服，可降低血糖，适用于糖尿病患者的辅助治疗，还具有利尿、消除水肿的作用。因为玉米须泡水可以有效减轻产妇水肿，并且不增加心脏负担，而且还有减肥的作用。

玉米须茶可以减轻产后水肿

玉米须茶的做法

成分:玉米须

配料:适量的水

练习[/s2/]

1.玉米必须用清水清洗。

2.锅里放适量的水，把玉米须放进去。

3.大火煮10分钟。

4.转小火慢煮。时间由你自己决定。

5.用漏勺去掉玉米须。