孕妇有这几个特征，顺产分娩时会更轻松

孕妇有这几个特征，顺产分娩时会更轻松

想顺产，适合自己吗？看看这些特征是否都符合自己，就能心中有数了。

1。孕期坚持适度运动

孕期适当运动，适当锻炼盆底肌、腰背肌和腹肌的张力和弹性，使关节和韧带得到放松和柔软，有利于分娩时肌肉的松弛，产道阻力降低，胎儿能更快地通过产道。

如果想顺产，可以在分娩前做一些爬楼梯的步骤，有利于顺产。但是不要太累了，不能爬楼梯，注意安全。

2。孕期体重控制良好，预计胎儿体重小于8kg

一般孕早期妊娠反应较重，孕早期增重较少。孕中期一般增重7到9斤，孕晚期基本每个月增重1斤。整个孕期的理想增重是10到12.5公斤。

3。心理素质好，不会太紧张

孕妇心理素质好，也是顺产的一个关键点。分娩时恐惧太多，更容易遭受分娩时的痛苦，产程也容易变慢。分娩时，产妇需要有良好的体力和心理素质。为了顺利分娩，孕妇的心理素质一定要好，这样才更有利于胎儿的顺利分娩。

4。骨盆大

骨盆的大小是影响自然分娩的关键因素。骨盆越大，自然分娩越容易。有了这个特点，孕妇无疑为分娩打下了良好的基础。但是，骨盆大小并不影响生育能力。

5。满足自然分娩的条件

孕妇身体健康，无胎位不正、心脏病、脊柱损伤、高危妊娠等不适合自然分娩的疾病。结合产检，只能在顺产范围内做。这是顺产最重要的特点，不符合顺产的条件。建议不要强求，选择更有利于胎儿健康的分娩方式。