严重的产后抑郁症表现_产后

孕妇在分娩后或多或少会有抑郁的倾向，尤其是在分娩后的3-5天。然而，这并不意味着孕妇患有产后抑郁症。有七种典型的产后抑郁状态。本文将向您详细介绍它们。

因为这个原因，家里的丈夫和亲戚可能会认为产妇真的很挑剔，很忙，所以很多人对服务不满意，产妇的心理反应导致家人愤怒，不理解，甚至家庭矛盾。

产后3~5天，产妇会出现不同程度的情绪变化，如容易哭闹、情绪脆弱等。这是产后雌激素分泌变化造成的。如果症状持续数周，部分产妇会表现出情绪失控，这就是产后抑郁症。具体表现为:哭闹，情绪低落；缺乏自信，情绪变化快；无法集中注意力；生活和饮食习惯紊乱；恐惧，失望，甚至绝望。

产后抑郁症的七种形式

1。哭泣的母亲

症状:如果没有什么特别难过的事，会不自觉的流泪。有时候是因为太累了，有时候只是为了别人无心的一句话而难过哭泣。

缓解对策:不要勉强自己，一定要坚强，克制自己的情绪。如果哭真的能让自己返老还童，那就哭着去吧！

2。易怒的母亲

症状:芝麻绿豆之类的小事都有可能成为导火索，莫名其妙地大发雷霆。这可能是因为生活方式的改变和照顾宝宝的辛苦造成的傲慢情绪。老公、婆婆甚至宝宝都有可能成为吵架的对象。

缓解对策:放松心情，静观其变。也许新的生活并没有想象中那么忙碌。让我们从育儿的新生活中休息一下。

3。一位忧心忡忡的母亲

症状:第一次做妈妈，第一次接触宝宝，难免会对育儿生活缺乏信心。但是，太过担心就不能承担育儿的责任！

缓解对策:要知道，一个婴儿的“成长能力”是远远超出大人想象的。我们应该相信这种力量，享受母子相处的快乐。

4。自闭症母亲

症状:多了一个小家伙，难免会失去一些自由。如果按照传统的坐月子观念，坐月子期间不能出去玩，让新手妈妈感到压力很大。在这样的压力下，人会觉得自己是“笼中鸟”，无论如何也不会快乐。

缓解对策:和家人好好沟通，或者让老公帮你“保释”出来。出去走走，放松一下，一定会让你神清气爽！

5。爱发脾气的妈妈[/s2/]

症状:没有人喜欢“孤独”的感觉，忙碌的育儿生活需要一个帮手来分担。而有些丈夫就是不能分担家务或者根本不能在育儿生活中帮助她们，从而产生愤怒不满的母亲。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

严重的产后抑郁症表现