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猪蹄确实有很好的丰胸效果。这是因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，可以增强乳房弹性，有一定的丰胸效果。
### 猪蹄怎么吃丰胸
1。花生焖猪蹄
材料:花生4盎司，猪蹄1只，生姜4片，水8碗，盐适量。
做法:花生洗净备用；猪蹄洗净切块备用。准备一锅开水，放入猪蹄，煮3分钟捞出。把猪蹄的水倒掉，另起锅，倒入所有食材，大火煮开。
改小火焖1.5小时，即可。
2。山药炖猪蹄
材料:山药、猪蹄、花生、盐。
做法:山药洗净，去皮，切块备用。猪蹄洗净切块，用热水焯一下，捞出沥干水分。砂锅洗净，放入山药片、猪脚、花生，加入适量的水和精盐，中火炖至猪脚软烂。
3。莲藕猪脚
材料:猪蹄500g，老莲藕300g，无核红枣10颗，莲子10颗，生姜10g，陈皮10g。
做法:将猪蹄和凉水放入锅中，水烧开后再煮五分钟。将猪蹄捞出冷水，倒掉刚才的热水，将锅清洗干净，然后根据锅内测得的刻度提示加入2升清水，将猪蹄放进去，盖上盖子，小火煮30分钟。煮猪蹄时，将莲藕切成滚刀块，用清水浸泡，以防变黑。30分钟后加入莲藕、生姜、莲子、红枣继续煮30分钟。1小时后，待猪蹄、莲藕片熟透，放盐调味，关火，合上锅盖焖15分钟即可食用。
### 哪些人不适合吃猪蹄
1。肠胃消化功能减弱的老年人，每次吃猪蹄不能太多。
2。患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压的朋友要少吃或不吃猪蹄。
3。外感发热及一切热证者不宜多食。
4。肠胃消化功能较弱的孩子，不宜一下子暴饮暴食。
### 健康小贴士
猪蹄有丰胸效果吗？本文将在此为您介绍。猪蹄确实可以丰胸，但是一次不能吃太多。毕竟猪蹄是除了胶原蛋白和蛋白质之外脂肪含量最高的，吃多了容易导致肥胖。
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