有助于安全期避孕成功的3种方法

有助于安全期避孕成功的3种方法

对于产妇来说，刚生完孩子的身体不适合再次怀孕，产后避孕尤为重要。所以要注意产后避孕。在这里，Pie.com宝宝为您收集了安全期避孕的相关信息，希望对新妈妈们有所帮助。

安全期避孕是&mdash一种生理避孕方法，在正常状态下进行性生活，可以获得满意的性。但如果不能严格掌握或者运用不当，就容易导致失败。

要使用安全期避孕，首先要准确确定排卵期。目前确定排卵期的三种方法各有利弊:日历法可用于计算排卵期和排卵前后的安全期。但它只适用于月经正常的女性，有时因环境变化、情绪变化而导致排卵提前或推迟，不够准确。测量基础体温的方法可以确定排卵日期和排卵后的安全期，但不能提前确定排卵前的安全期。这种方法比较麻烦，要求也比较严格。如果不按规定测量体温，就不能准确确定排卵日期。宫颈粘液观察法可以确定排卵期和排卵前后的安全期，准确率高，但使用者必须经过培训。安全期避孕的三种方法如果配合使用，可以趋利避害，效果会更大。

基础体温法

基础体温是指健康人早上醒来后的体温，一般是一天中的最低体温。对于正常生育年龄的女性，排卵后体温立即升高，并持续到下一个月经周期开始。利用女性基础体温的变化规律，找到她的排卵期，前3-4天和后5-7天不要性交。

日历方法

如果月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天。卵细胞排出后，可以存活2-5天左右。精子进入女性生殖道后可存活1-3天。因此，排卵前3-4天和排卵后5-7天不性交可以避免怀孕。

月经周期规律的女性，排卵时间基本稳定。安全期性交以达到避孕的目的，称为安全期避孕。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频率不能相隔一周左右。这种方法适合中年人。

观察阴道分泌物的变化

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期有规律的变化。排卵期，粘液越来越多，阴道有湿润感。粘液变得清澈，粘液可以抽出，长度可达10厘米。这种粘液会持续到最后一天，通常是在排卵期。前3-4天和后5-7天不要性交。

安全性交适用于月经周期正常，经常同居，能掌握并严格遵守安全性交的人群；不常在一起生活的夫妻、生育或流产后的女性、精神情绪、生活环境、健康状况发生变化的女性、不能掌握安全期的女性、情绪激动、性欲旺盛的新婚夫妇暂时不适合安全期避孕。