产后私密恢复怎么做的

产后私密部位如何恢复？

产后恢复是妈妈们最关心的问题之一，那么产后恢复应该做哪些工作呢？私处复原有什么注意事项？

私处1:产后子宫如何恢复原来的大小？

问:杭州黄女士:宝宝一出生子宫就恢复原来的大小了吗？如果没有，需要多长时间才能恢复？

答:当10个月大的胎儿从母体中娩出时，婴儿开始了自己的生命，但母亲体内的小房子&mdash子宫不会一下子恢复原状。现在它的神圣使命已经完成，这个时候需要更多的呵护和关注，让它早日恢复健康。

分娩后，随着胎盘的排出，子宫的大小和重量会逐渐恢复原状。但是，这个过程需要6周左右。

当子宫恢复后，子宫内不需要的东西就会排出。这些排泄物被称为恶露，持续约3-4周。起初，红色血液从胎盘排出。几天后，它变成了棕色。几周后，它变黄了。颜色的变化是不可预测的，因为在此期间，失血量会发生变化。最常见的是小血块。一般恶露没有臭味。如果你发现一个大的血块，持续或极度流失，或有恶臭，你必须告诉助产士或医生。这意味着子宫内部受到了感染，应该进行治疗。

要想子宫恢复得好，产妇要注意以下几个方面:

1。产后要及时排尿

产后要及时排尿，这样膀胱才不会胀气或者经常胀气。

2。产褥期应避免长时间躺下

产后6-8小时，产妇在疲劳消除后即可坐起，第二天即可下床活动，有利于身体功能和体力的恢复，有助于子宫恢复和恶露排出。

卧床休息时，尽量采取左位或右位，避免仰卧，以防子宫后倾；如果子宫已经后倾，应该采用膝胸卧位矫正。

3。你应该在分娩后哺乳

　　母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。12