阴吹是顺产的还是原因吗

顺产后阴吹怎么引起的 顺产后阴吹怎么引起的

西医认为，产妇在分娩后，由于分娩使阴道壁的弹性纤维断裂收缩，使肌肉松弛，从而在摩擦过程中产生大量气体。

中医认为，阴道吹指的是阴道壁和盆底组织的松弛以及某些神经官能症。多发生于体质虚弱、情绪低落、气血运行不畅的经产妇。

### 产后阴吹怎么改善

1。做骨盆肌肉练习

有助于锻炼阴道、肛门括约肌和盆底肌肉的收缩力。产后每天可以做两到三次，每次十五分钟为宜。

具体做法:深吸气，收紧肛门十到十五秒，然后深呼气，放松肛门，以此类推。

2、“中缀撒尿”法

这种方法可以改善阴道周围的肌张力，从而改善阴道松弛。

具体做法:小便时停止排尿中缀运动，小便中途忍着不让尿液中缀，稍作停顿后再继续排尿。重复这个。运动一段时间后，阴道周围肌肉的张力改善，阴道变窄。

### 产后阴吹多久会恢复

产后大部分阴道吹气可在一个月内恢复正常，积极治疗者恢复更快。但细节因人而异。

产后阴道吹气的妈妈一般可以做盆底康复治疗。此外，她们在日常生活中经常做提肛运动，目的是锻炼盆底肌肉，使其恢复正常张力，从而改善阴道吹气现象。