产后便秘是引起阴道吹气的原因之一。便秘会导致患者腹压升高,腹部会像膨胀的气球一样堆积阴道。如果患者阴道内有少量气体,就会被挤出来,发出明显的声音。
怎么办:服用大补气血、增强气机的药物。平日里要加强营养,增强体质。如果你的体质增强了,阴道吹气就会减少。保持大便通畅。
### 做缩阴运动
分娩过程中,产道反复损伤,阴道自然松弛,也是造成阴道吹气的主要原因。
怎么办:产后早期阴道收缩运动,如提肛运动、凯格尔运动等。长期坚持可以提高阴道收缩力,收紧阴道,阴道自然吹气的问题就会消失。而且,阴道收缩运动还可以提高性生活质量。
### 治疗炎症
产后妈妈阴道有炎症。感染阴道的微生物会产生气体,在繁殖过程中共存于阴道内。当体位改变或腹压增加时,这些气体从阴道排出。
怎么办:注意产后阴道卫生,用温水清洗外阴。避免长时间卧床,也需要避免长时间坐着。一定要保持私处的透气性,勤换内裤。特别是恶露期需要特别注意。
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