产后放屁从前面排出是什么原因

产后放屁从后往前冲怎么回事 产后放屁从后往前冲怎么回事

### 产后放屁往前是什么感觉

当你觉得要放屁的时候，放屁很容易往前到阴道。双腿夹住或者屁股翘起来都不会发生，但是也能感觉到阴道口的气流。

另外，这其实是阴道吹气。产妇会觉得阴道里经常有气体排出，看起来像放屁，他们控制不了。严重的时候会持续发出沙沙声，就像放屁一样。

### 产后放屁往前冲怎么缓解

1。改进练习

具体做法:站或躺在床上，吸气的同时做提肛缩阴的动作，呼气释放。

每天两次100划，坚持下去。

2、凯格尔运动

具体做法:

1。收缩盆底肌肉，收缩2-3秒，放松5-10秒，以此类推，每次20-30次为一组，每次锻炼三组以上。

2。随着循序渐进的训练，可以把收缩时间增加到5-10秒，放松到5-10秒，如此反复锻炼。

功效:可以锻炼盆底肌肉，加强产妇的控尿能力，增强会阴肌肉的弹性和力量。