冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、洋葱、葵花籽、核桃、松子等具有降血压作用的食物,低血压的孕妇不宜食用,以免加重病情。
### 生冷的食物
低血压的准妈妈要多吃一些温补脾肾的食物。羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽、梨等生冷食物不宜食用。
### 寒性食物
寒性或微寒性食物,如鸭腿、鸡胗、兔肉、鳗鱼、螃蟹、文蛤、田螺、番茄、柚子、小米、甘蔗等。血压低的孕妇不宜食用,以免造成脾胃虚弱。
### 孕妇血压低吃什么好
1。加热食物
多吃温补脾肾的食物,多吃易消化的蛋白质食物,如鸡肉、鸡蛋、鱼、奶酪、牛奶等。,也吃一些枣和红豆。原则是少吃多餐,在增加营养的同时有助于纠正低血压。
2、咸的食物
适当吃咸的食物,可以使血压升高,改善头晕、嗜睡、乏力等症状。但盐的摄入量不宜过高;同时,多喝水。更多的水进入血液后可以增加血容量,从而使血压升高。
3。健脑水果
多吃莲子、大枣、桑葚等有健脑补脑作用的食物。这些要经常吃,增强体质。
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