孕妇尿蛋白高吃什么好 低盐低蛋白是饮食关键

孕妇尿蛋白高吃什么好低盐低蛋白是饮食关键 低蛋白饮食

孕妇应注意低盐低蛋白饮食，尿蛋白高。根据蛋白尿的类型和病情，可采用不同标准剂量的蛋白质饮食。

肾炎患者一般可按其正常需要量供给，成人每天0.8-1.0g/kg。建议患者选择生理价值高的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等。

### 吃含钙、镁丰富的食物

尿蛋白高的准妈妈不仅会损失大量的蛋白质，还有钙、镁、锌等与蛋白质结合的矿物质，所以要注意钙、镁、锌的补充，多吃富含这些矿物质的食物。

富含钙的食物:牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼、青菜等。

吃富含镁的食物:小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。

吃富含锌的食物:小米、小麦、玉米粉、大白菜、；萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。

### 健康小贴士

豆制品富含蛋白质和钙，但不适合尿蛋白高的准妈妈食用。因为豆制品中含有大量的嘌呤碱，会增加肾脏代谢的负担，所以要禁食豆制品。