盆腔炎是指由盆腔腹膜引起的女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的一种炎症，包括子宫炎、卵巢炎等。是一种常见的女性妇科疾病，分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎。患有盆腔炎的女性不仅要积极治疗，还要做好相关的保健工作。接下来，我们将介绍两种有效的关于盆腔炎的保健方法。
盆腔炎的保健模式1:生命保健
患有盆腔炎的女性在经期、人流手术或上环、脱环时处于极度虚弱状态，不宜进行游泳、洗澡等让细菌乘虚而入的活动；患有盆腔炎的女性要特别注意个人卫生，保证规律的性生活，经期不宜性交，以免阴道感染；另外，女性要避免一些不必要的妇科检查。不适当的妇科检查或有健康风险的检查会加重盆腔炎，从而引起炎症的扩散。
盆腔炎的保健模式二:饮食保健
患有盆腔炎的女性在日常饮食中要注意多喝水。盆腔炎会引起发烧等不良症状。因此，多喝水可以有效降低体温，有助于治疗盆腔炎。饮食宜清淡，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等食物。忌食生冷辛辣食物，不宜暴饮暴食。猪肉汤、金银花冬瓜蜂蜜汤等民间滋补汤对治疗盆腔炎疗效显著。长期食用，盆腔炎症状有所改善。多喝皮红花茶、荔枝核蜜饮等茶，有助于理气活血，适用于各种盆腔炎。
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