夏日炎炎，孕妇能用防晒霜么？

夏日炎炎，孕妇能用防晒霜么？

有需要的你好东西！今天给大家带来一些孕妇夏天使用防晒霜的知识。

听说怀孕会长斑，啊呀，好恐怖。来来来，今天咱们一起聊聊怎么预防黄褐斑？这件事。

什么是黄褐斑？

黄褐斑是出现在皮肤上的褐色斑块，通常位于面部。黄褐斑在孕妇中很常见。据报道，在孕妇中，黄褐斑的发病率约为15%至50%。黄褐斑最常发生在肤色较深的人和居住在阳光强烈照射的地区的人。

我们中国女性的肤色比非洲黑人肤色浅，比欧洲白人肤色深。还有比这更糟的吗？

黄褐斑症状？

黄褐斑的主要症状是皮肤上出现褐色斑块。浅棕色或深棕色，有时是灰色或蓝色。黄褐斑的易发部位是脸颊、额头、上唇、鼻子、下巴。黄褐斑也会发生在下颌。

黄褐斑会消退吗？

妊娠引起的黄褐斑通常在产后1年左右消退，但色素沉着过度的区域可能永远不会完全消退。

如何预防黄褐斑？

不管有没有黄褐斑，都要做好严格的防晒措施:

首先，避免阳光照射。晚上10点到4点尽量避开太阳。

其次，戴宽边帽或遮阳伞，穿带防晒的长袖长裤。

另外，使用能阻挡UVA和UVB的广谱防晒霜。

如何选择防晒产品？

经常使用广谱防晒霜可以预防妊娠相关性黄褐斑。一项研究包括了摩洛哥的200名孕妇。不考虑日晒，这些女性一天要涂几次SPF50+的广谱防晒霜。结果只有2.7%的女性在怀孕期间出现黄褐斑。

所有类型的黄褐斑患者每天都要涂抹防晒系数(SPF)为30或更高的广谱防晒霜。出门前涂足防晒霜，户外时每2小时涂一次。

临床试验从未评价过单独使用防晒霜治疗黄褐斑。但根据临床经验，临床医生广泛认同所有黄褐斑患者每天都应使用SPF至少为30的广谱防晒霜。广谱防晒霜可以增强皮肤美白剂的效果。

可能会有孕妈妈担心防晒产品的安全性。它们会被全身吸收吗？有没有毒性？现有证据表明，大多数防晒霜都具有优良的安全特性，没有明显的全身吸收。中国皮肤防晒专家的共识也建议，孕期可以使用和非孕期一样的防晒霜，但是需要更严格的产品检测，也就是使用一些大品牌，标准化的产品检测。

在这个阳光温暖的360度无拥抱的夏天，希望所有的孕妈妈都是美丽的。