葛根怎么吃才能丰胸 葛根一定要这样吃

葛根怎么吃才能丰胸 葛根一定要这样吃,第1张

葛根怎么吃才能丰胸葛根一定要这样吃 葛根炖鸡

材料:葛根、母鸡、陈皮、生姜5g、盐、味精。

练习:

1。葛根去皮,用清水洗净,切块。

2。将母鸡洗净,剁碎

3。将锅里的水烧开,将切好的鸡肉焯一下。

4。将焯水的鸡肉放入砂锅中,加入适量的水,加入陈皮、生姜、葛根。

5。大火烧开,小火煨1小时左右,至材料熟烂。

6。最后放盐和味精,根据自己口味咸淡都可以。

### 桂花葛粉羹

材料:葛根、桂花糖。

练习:

葛根磨成粉后,先用凉开水调好葛粉,再用开水将葛粉冲洗至晶莹剔透,再加入桂花糖拌匀。

### 葛粉圆子

材料:茶树菇、培根、鸡粉、葛粉、高汤、五花肉。

练习:

1。五花肉去皮切碎,用刀剁成米粒大小的馅。

2。将泡好的茶树菇用干水、豆腐干、腊肉浸泡,切成细丁备用。

3。葛粉用冷水搅拌成糊状备用。

4。将锅放在火上,倒入五花肉丁、豆干丁、蘑菇丁、腊肉丁,加入高汤、盐、鸡粉、姜末和白糖,搅拌均匀。中火不断翻炒,边翻炒边倒入适量食用油。

5。将葛粉酱慢慢倒入馅料中,翻炒至熟透,然后从锅中取出。

6。将葛根炒至透明,趁热搓成圆形,再滚上一层葛粉。

7。将完成的葛粉饺子放入蒸笼蒸8分钟。

### 葛根粉粥

材料:葛根、大米。

练习:

将葛根磨碎,玉米用清水浸泡洗净一夜,第二天取出水,与葛粉混合,按通常方法煮粥,粥做好后加入调料。


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