孕妇嗓子发炎吃什么水果好 这四种水果不可错过

孕妇嗓子发炎吃什么水果好这四种水果不可错过 梨子

梨有润肺、凉心、止咳、祛痰、消炎的作用。喉咙发炎的孕妇吃梨有助于止咳消炎。建议孕妇吃生梨或者冰糖炖梨。

冰糖炖梨的做法:将梨去皮，挖出核，与冰糖混合，放入水中蒸，蒸至软身。

### 柠檬

柠檬含有丰富的维生素B，可以预防炎症。而且柠檬还含有丰富的维生素C，具有抗菌消炎的作用，对咽喉炎症患者有一定的疗效。孕妇也可以吃。

### 猕猴桃

猕猴桃酸酸甜甜，有生津润燥的功效。此外，猕猴桃含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力，促进疾病恢复，非常适合患有咽喉炎的孕妇食用。

注:猕猴桃外带有毛。准妈妈吃之前要把皮剥干净，注意一次不要吃太多，1-2个就好。

### 枇杷

枇杷具有止咳、润肺、利尿、健胃、清热等功效。，而且含有丰富的维生素C，对患有咽喉炎的孕妇大有裨益。准妈妈可以生吃，也可以煲汤吃。

注:枇杷性凉。孕妇一次不宜吃太多，一次1-2个即可。