怀孕后，准妈还能不能吃莲子？

怀孕后，准妈还能不能吃莲子？

据说女生喝莲子糖浆会影响以后怀孕。这是真的吗？怀孕后还能吃莲子吗？让我们和边肖一起来看看吧！

一般来说，莲子没有任何毒副作用，一般人群都可以服用。在便秘、体质虚弱、失眠、多梦、遗精、心悸和脾虚的情况下，服用莲子可以促进健康的恢复。

1。孕妇多吃莲子可以补肾

从营养的角度来说，莲子含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、钾等。，而且还含有多种维生素和微量元素。它是一种有益于人体健康的食品。

从中医的角度来说，莲子有补心肾、健脾止泻、固精安神、清热强心、降血压的功效。莲子味苦，却是良药，有显著的强心作用。可以扩张末梢血管，降低血压。

莲子含有丰富的钙、磷、钾元素，能维持人体肌肉的弹性和心跳节律，还具有补肾的功效。经常同时吃莲子，有助于稳定心神，增强记忆力。

2。孕妇多吃莲子可以下火

春天比较干燥，孕妇容易烦躁、悲伤，容易出血。莲子味虽苦，但能清心火，是养心安神的佳品，还能健胃。莲子心还有很好的去心火 、治口舌生疮、助眠的功效。

3。孕妇吃莲子可以打坐

莲子有镇静、强心、抗衰老、抗肿瘤的作用。它们富含钙、磷和钾。除了能形成骨骼的牙齿成分外，还具有促进血液凝固、激活某些酶、维持神经传导、镇静、维持肌肉弹性和心跳节律的作用。

所以很多人喜欢用莲子做汤，但是记得去莲子，不然脾胃虚寒的人经常吃，容易拉肚子。另外，孕妇吃莲子要对症下药，不能盲目吃。所以女生经常吃莲子会影响怀孕是没有根据的。