“水果控”孕妈，孕期内与这些水果告别吧！

“水果控”孕妈，孕期内与这些水果告别吧！

孕期水果营养也是不可或缺的，但是有些水果是不适合孕期吃的。让“水果控”的孕妈妈和下面这些水果来个“隆重”的告别吧！

1颗榴莲

榴莲的功效不可小觑。经常食用可以强身健体，健脾益气，是一种滋补有益的水果。孕妇最好不要吃榴莲，榴莲热量高，会导致体内血糖升高，宝宝生巨婴的几率比较高。榴莲性温易上火，易引起孕妇胎热，对胎儿有益。

2桂圆又名龙眼

中医认为，性性温味甘，益心脾，补气血。可用于心脾两虚、气血两虚引起的失眠健忘等症。比较适合产后进补。但是，对于孕妈妈来说，这是一个禁忌。吃桂圆容易引起呕吐、胃气上行等症状，引起腹痛，甚至出现红流产、早产。桂圆绝对是孕妈妈的“战斗机”。

3桑

普通人吃的好，可以提高人体免疫力，还有美容甚至乌发的效果。不建议孕妈妈食用，尤其是部分体质者。

4菠萝

菠萝含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维B1，有助于消除疲劳，增加食欲。对于孕妈妈，建议不要吃。

5荔枝

荔枝具有促进微血管血液循环、光滑皮肤、健脾益肝、调理气血、消肿解毒等功效。荔枝含糖量高，容易上火，容易引起糖代谢紊乱，容易引起胎儿过大并发难产、死胎、产后出血等问题。孕妈妈不能吃！

那个“水果控”的孕妈？记住这些都不能吃。发货前和这个水果说再见！尽量不要在家里吃，以免“勾引”到孕妈妈，让她忍不住内心的骚动！