产妇应该喝红糖水吗

产妇喝红糖水注意3个问题

众所周知，新妈妈产后喝红糖水对子宫收缩非常有利。所以新妈妈一般产后喝红糖水，但是要注意科学。在这里，宝贝派边肖告诉新妈妈们，产后喝红糖水要注意以下三个问题:

1.因为红糖是一种粗产品，杂质多，细菌多，所以给新妈妈喝红糖水，要煮沸，沉淀，去除杂质后再喝。有条件的话也可以一次多煮，过滤冷藏。每次喝的时候倒一小杯，开水冲服。

2.因为红糖有活血化瘀的功效，所以产后10天内吃比较好，有利于血性恶露和浆液性恶露的排出。如果转为白色恶露，就不要再吃红糖，或者少用红糖，以免延长血性恶露的排出时间。

孕妇喝红糖水要注意的三个问题

3.红糖性温，夏天用的少，天冷用的多；分娩前经常吐酸水者，应少用或不用，以免增加胃酸，伤胃。

产妇须知:

产后第一天，子宫底与肚脐平齐，之后每天下降1~2cm，直到产后10~12天，子宫底在腹部摸不到为止。产后从阴道流出的液体称为恶露，其中含有血液、粘液、坏死的蜕膜组织、白细胞和细菌。按其性质可分为三个阶段:血性恶露。

产后1~3天内，有大量血量，故呈红色，又称红色恶露。

浆液性恶露。产后3~7天，恶露中血量减少，故呈淡红色，持续一周左右，量少。

白色恶露。产后2周左右，恶露含血量少，白细胞增多，淡黄色或乳白色。这种恶露可以持续几个星期。

一般来说，血性恶露最多持续3天，浆液性恶露持续20天左右。

产后恶露不好，经血受阻，吃红糖可以活血化瘀。但目前多为初产妇，子宫收缩一般良好，恶露颜色和量一般正常。如果吃红糖时间过长，会增加恶露，导致慢性失血性贫血，会影响子宫的恢复和产妇的健康。所以产妇最好在10~12天内吃红糖，以后要多吃营养丰富的各种食物。