孕妈早餐不知道吃啥？来点面包加洋葱汤吧

孕妈早餐不知道吃啥？来点面包加洋葱汤吧

孕妈妈不知道早餐吃什么？法式洋葱汤的做法比较简单。我们早餐吃些面包和洋葱汤吧。下面是法式洋葱汤的具体做法。

法式洋葱汤

怀孕食谱

▲作用:洋葱中含有槲皮素，具有消炎抗过敏的作用。

材料:

1公斤洋葱、1L牛肉高汤、500毫升高汤、2片奶酪、2勺面粉、4瓣大蒜、4-8片法式面包、50克奶油、1汤匙橄榄油和250毫升白酒。

练习:

1。在一个深汤锅里，将奶油和橄榄油放入锅中，用中小火加热。

2。将洋葱放入锅中翻炒至深棕色，然后将大蒜和面粉放入锅中翻炒均匀。转中火，加入白酒煮5分钟，加入热汤，加盖煮20分钟，洋葱汤就完成了。

3。将芝士片放在法式面包上，放入烤箱180℃烤5分钟。

4。把烤好的奶酪和面包直接放在洋葱汤上，享受美味大餐。

点:

1。厚的深汤锅可以用来煮洋葱汤，搪瓷铸铁锅更耐热。有人认为这个厨房用具是最好的。

2。洋葱放入锅中后必须翻炒30分钟左右，才显得深棕色。

3。法式面包可以用其他面包代替。