食材:绿豆100g,鸡蛋1个,冰糖适量。
练习:
1。绿豆洗干净,然后和冰糖一起放在锅里,加点水一起煮。
2。绿豆煮烂后,将鸡蛋倒入绿豆汤内,搅拌均匀,待其冷却2-3天后即可服用。
功效:绿豆能清热解暑,解毒利尿。用于风热牙痛患者。
### 茉莉糯米粥
食材:茉莉花10朵,葡萄干6g,糯米50g。
做法:糯米加水,先煮熟。当米饭熟了,加入葡萄干。粥好了,加入茉莉,稍微煮一下。分几次服用。
功效:本方清热、止痛、和胃,适用于牙痛微热。
### 皮蛋腐竹瘦肉粥
食材:皮蛋一个,腐竹50g,瘦肉20g,大米50g。
做法:将大米加水煮沸,然后放入皮蛋和腐竹,煮至软烂,加入瘦肉煮熟。
功效:适用于阴虚牙痛、咽喉嘶哑者。
### 猕猴桃西米露
食材:猕猴桃2个,西米20g。
做法:浸泡西米,猕猴桃去皮,切块榨汁,西米煮至大部分西米变透明,榨汁,加入西米,搅拌均匀。
功效:猕猴桃含有丰富的维生素C和钾离子,可以缓解牙痛,消炎消肿。
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