孕晚期吃什么能快点生？催产食物有哪些？

孕晚期吃什么能快点生？催产食物有哪些？

很多孕妇都希望自己能早点生下孩子。引产的食物有哪些？孕晚期吃什么能快点生？来看看催产素的推荐食物吧~

孕晚期吃什么能生得更快:

巧克力

巧克力图片有维持身心愉悦、缓解紧张的作用。同时，巧克力是一种浓缩能量物质。因此，在产妇即将进入产房前吃巧克力，有助于分娩。

鸡蛋

牛奶

牛奶营养丰富，提供各种营养的能力极佳。怀孕期间经常喝奶，尤其是怀孕后期，有助于顺产。

西洋参含片

西洋参是一种提神、增强免疫力、滋阴补气的食品。吃西洋参可以快速补充体力，有助于顺产。但是西洋参的效果是一个循序渐进的过程，不可能在你吃了之后就立刻帮助生产。所以整个孕期服用西洋参作为补充，对顺产有很好的作用。

燕麦

燕麦一直是医生推崇的增加子宫收缩，帮助准妈妈快速生下宝宝的食物之一。燕麦在全身都很珍贵。它们不仅能量高，而且糖分低。准妈妈吃燕麦不用担心妊娠高血压。此外，燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进孕妇的肠道蠕动，从而保证准妈妈能够顺利的将营养输送给宝宝！那么，孕妇吃什么能快速分娩呢？吃燕麦不会错的！早餐时，准妈妈可以尝试用燕麦代替牛奶！

[h/]马齿苋

马齿苋也是帮助准妈妈快速分娩的不可多得的食物之一。马齿苋的茎富含营养，可以帮助准妈妈的子宫平滑肌改善收缩。临产期将至，准妈妈们不妨多吃点马齿苋的茎，相信一定能达到一定的效果。

海带

海带的来源非常广泛，价格也不贵。但是准妈妈千万不要低估海带的作用！海带也是孕妇快速分娩可以吃的食物之首。海带中含有能让准妈妈子宫兴奋的物质。如果准妈妈的子宫处于兴奋状态，自然可以帮助准妈妈快速生下宝宝！所以准妈妈可以多吃海带，这绝对是很多准妈妈很容易就能得到的促进顺产的好食物。

接下来，我们来了解一下除了饮食疗法用于孕中期引产之外的其他方法

水蛇敲门引产

水蛇敲门引产法是指洗澡引产法。主要做法是，孕妈妈要用温水淋浴。在洗澡的过程中，他们要从肚子的上部开始反复冲洗肿胀的腹部。洗的时候要用手掌轻轻抚摸腹部，注意和宝宝说话。

乳头刺激

乳头刺激是自然引产的另一种方法。当乳头和乳晕受到刺激时，冲动被传递到大脑下丘脑的视上核和室旁核。反射使垂体后叶释放内源性雌激素和催产素，作用于靶器官——子宫，诱发或加强收缩。常见的方法是按摩乳房。

流云流水引产

行云流水引产是自然引产的重要方法。主要方法是以30分钟为单位，在花园或空空气清新的室外环境中轻快地行走，每晚睡前做慢蹲，以5个蹲为单位。这种引产方法，两三天后就有效果了。