现在优生优育的观念越来越深入人心，所以准备怀孕的人也逐渐多了起来。那么问题来了。怀孕期间有哪些注意事项？让我们看一看。
随着备孕科学知识的逐渐普及，很多女性在计划生孩子时都注意饮食、疾病等方面的调整。但是他们忽略了生活中的一些雷区，给备孕造成了一些不必要的麻烦。
备孕期间，以下四个雷区绝对不能碰！
1。不要老想着变美！告别化妆品！
爱美之心人皆有之。甚至孕妇都希望怀孕后做准妈妈。因此，许多女性在怀孕期间仍然使用化妆品。为了漂亮，更重要的是每天使用隔离霜或者粉底，或者使用美白祛斑霜之类的化妆品。
其实美白效果越好的化妆品，含铅量越高。如果女性体内的铅含量较高，势必会导致宝宝日后怀孕后患上各种疾病，如多动症、智力低下、贫血等。因此，从怀孕前开始，女性最好少用这些含铅的化妆品。保持皮肤清洁就好。
2。缺碘做饭用碘盐？孕期全面碘制剂
很多女性都有这样的疑问:我们家做饭都用加碘盐，为什么还是缺碘？实际上，你知道吗？女性一旦怀孕，很容易碘缺乏。一项调查表明，30%的孕妇轻度缺碘，5%的孕妇重度缺碘，而重度缺碘会导致流产。所以，补碘要从怀孕前开始。
虽然大家做饭都用加碘盐，以为可以补碘，但是很多人习惯在做饭的过程中放加碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补碘，实则缺碘。正确的做法是:蔬菜炒好后加入碘盐，这样碘就不会挥发了。也可以多吃海鲜补充碘。
3。想吃就吃不了，需要戒吃
既然要生孩子，孕前就不能想吃什么就吃什么。从怀孕的前半个月开始，女性应该开始戒食生食水产品，如生鱼片和牡蛎(贝类)。这些水产品中的细菌和有害微生物会导致流产或死胎，微生物在人体内的寿命往往超出我们的想象。
同时，放弃女性最爱的火锅和烧烤。因为大部分牛羊可能都寄生有弓形虫，只是人肉眼看不到而已。吃火锅的时候，把鲜肉片放在汤里稍微烫一下就行了。这种短暂的加热无法杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫卵，幼虫可以穿过肠壁，随血液扩散到全身。
4。不要忽视备孕和装修的污染
买新房，装修，怀孕，生孩子的过程，听起来很完美，其实并不合适。因为新装修房间的一些装饰材料和新家具或多或少都有有害的有机溶剂、粘合剂等。，它们可能不会对成人产生很大影响，但可能会对正在各个器官系统发育的胎儿造成不可逆的损害。所以孕妇和准妈妈千万不要住新装修的房间。
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