孕妇尿频吃什么好 含钾丰富的食物宜多吃

孕妇尿频吃什么好含钾丰富的食物宜多吃 孕妇尿频吃什么好：核桃

孕妇吃核桃可以缓解尿频。

由于核桃含有丰富的维生素B、E，对尿频、肾虚有很好的疗效。同时，核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，这些都是孕妇和胎儿所需要的。建议每天吃五个核桃。

### 孕妇尿频吃什么好：含钾丰富的食物

排尿时，体内的钾元素也会排出。当孕妇频繁排尿时，身体会流失更多的钾。建议通过吃富含钾的食物来补充。

富含钾的食物:香菇、白菜、豆类、花生、核桃、香蕉等。

### 孕妇尿频吃什么好：喝低浓度的糖水

尿频的孕妇可以喝低浓度糖水，补充身体缺水。

但要注意不要大量饮用高热量饮料，防止摄入过多热量导致体重急剧增加。

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