影响受孕的事情有哪些？孕期需要注意什么？孕期做什么，不注意会影响怀孕。准妈妈都知道吗？
想尽快晋升为准爸妈的情侣们，备孕的时候不要盲目。看看这五样东西。有没有什么是你没有注意到的，尤其是第三个很容易忽略的。
1。夫妻俩还是经常熬夜
女性长期熬夜，容易内分泌失调，抵抗力下降，排卵不规律，气血不足，身体虚弱。男性经常熬夜，精子的质量和数量都会受到影响。如果准备怀孕的夫妻经常熬夜，不利于提供优质的精子卵子，容易被耽误，或者受精卵质量不好。
准备怀孕，想尽快晋升准爸妈的情侣们，如果有熬夜的坏习惯，就得尽快改正。健康的身体更有利于播种优质的种子。
2。室友太频繁了
有些夫妻误以为只有孕期频繁性交才能增加怀孕的概率，但事实并非如此。女性一个月排卵一次，精子成熟至少需要3到5天。而且，精子卵子的寿命是有限的。只有精子和卵子成功结合，才能成功受孕。
怀孕期间，我们经常同房，很容易看出精子成熟度不高，错过了与卵子结合的好机会。为了在孕期尽快怀孕，女性要观察自己的生理规律，确定自己的排卵日。排卵期，优质的精子和卵子结合，有助于尽快怀上宝宝。
3。精神压力太大
备孕也和精神压力有关？是的，不仅相关，而且影响很大。当人体压力过大时，内分泌会受到影响，排卵和精子的质量和数量也会受到一定程度的影响。许多健康的夫妇在怀孕期间推迟怀上他们的孩子，这受到精神压力的影响很大。
正在准备怀孕的准爸妈们，过度的精神压力帮不了他们，甚至会产生负面作用。夫妻之间多沟通，多放松，有助于早日受孕。
4。抽烟喝酒的坏习惯还没改掉
抽烟喝酒对精子影响很大。如果一个男人在怀孕期间不能纠正自己抽烟喝酒的坏习惯，即使精子数量感觉很多，精子质量也很差，很大程度上影响受孕。正在准备怀孕的女性，不要有抽烟喝酒的不良习惯，影响怀孕，影响健康，甚至影响未来的宝宝。
5。刚停用避孕药
是药三分毒，避孕药更不利健康。长期服用避孕药，女性内分泌容易受到影响。夫妻不要刚停用避孕药物就急着准备怀孕。建议可以调养3个月到半年的身体比较好。
另外，避孕方式很多，最好少用或不用口服避孕药，不利于健康。
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