孕妇吐酸水吃什么可以缓解 可试试这几样

孕妇吐酸水吃什么可以缓解可试试这几样 孕妇吐酸水吃什么可以缓解：姜汁牛奶

牛奶不仅营养价值极高，而且具有良好的益肺健胃、补虚生津、润肠通便的功效。再加上生姜有助于刺激胃黏膜，健胃功能，尤其是生姜中的姜酚等物质有极好的止吐作用，非常适合早孕。

材料:牛奶200ml，姜，糖。

练习:

1。鲜姜洗净切片，加少量水捣碎取汁；

2。将牛奶、姜汁(10ml)和适量白糖混合在一起，然后煮沸食用。

### 孕妇吐酸水吃什么可以缓解：生姜小米粥

生姜配小米有很好的除烦止呕、清胃和胃的作用，对妊娠早期孕妇的孕吐、食欲不振有极好的缓解作用。

材料:生姜10g，小米100g。

练习:

1。生姜洗净去皮，切成细丝备用；

2。将洗净的小米放入锅中煮熟。水烧开后，放入生姜，小火煨至熟。

### 孕妇吐酸水吃什么可以缓解：香橙南瓜羹

橙子南瓜汤清淡、营养丰富、易于消化，橙子的酸甜口感有助于缓解孕吐，对孕早期吐酸水非常有效。

材料:橙子1个，南瓜300g，冰糖适量。

练习:

1。橙子洗净切块，南瓜洗净切块；

2。将橘子粒和冰糖放入锅中煮半小时，然后加入南瓜块，转大火煮南瓜。

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