产后注意事项：产后保健8项注意须知

产后注意事项：产后保健8项注意须知

分娩后，产妇会留下伤口，可分为自然分娩伤口和剖腹产伤口。无论哪种生产方式，产妇的伤口都需要很好的护理。产后伤口护理需要注意什么？

产后伤口的类型可分为自然伤口和剖腹伤口。

自然，分娩会对宫颈和阴道组织造成一些改变或损伤，但这种伤口通常在分娩后自愈；如果是由于产程进展过快或产程中用力不当造成的阴道裂伤，必须经常手术修补缝合，以免耽误恢复时间。因此，有时为了避免产妇出现大面积、顽固性的会阴裂伤，产科医生或助产士通常会切开会阴，帮助胎儿顺利出生；由于会阴部和阴道血管丰富，切口处的伤口大约3~4周即可完全愈合。

有些孕妇需要剖腹产通过腹壁和子宫切口取出胎儿。由于手术创伤范围广，术后5~7天可缝合表皮伤口或取出皮夹，但完全恢复需4~6周左右。

无论是会阴切开伤口还是剖腹伤口，其护理原理大致相同，但由于部位不同，必须采用不同的技巧来促进伤口恢复。

首先要注意感染的问题。皮肤的完整性是保护身体的第一道防线。所以，伤口的红、肿、热、痛绝对不可小觑。只要不适持续或出现脓性分泌物，记得回医院检查。此外，阴道大量出血或排出大量血块也属于异常情况，应尽早就医。其次，为了促进伤口愈合，我们不妨从以下几个方面着手:

1.保持伤口清洁干燥；

2、温水坐浴；

3.避免疤痕；

4.注意营养摄入；

5.适度运动；

6.保持身体清洁；

7.不要提重物；

8.不要对性生活不耐烦。