内分泌失调要注意哪些

内分泌失调需注意什么疾病

说起“内分泌失调”，感觉这是一种神奇的“病”。大家都觉得痘痘，月经失调，脾气暴躁都和它有关。但是，你真的知道什么是内分泌失调吗？

你真的是内分泌失调吗？

你知道什么是内分泌失调吗？

其实人体的内分泌系统是一个大家族，包括下丘脑、脑垂体、甲状腺等腺体。

内分泌系统可以分泌多种激素，与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。

正常情况下，各种激素可以保持一个平衡，但如果这个系统因为某种原因紊乱了，它就会偷走你的“健康”。

/面部斑点/

据统计:28.2%的中青年女性有面部黄褐斑、雀斑，用各种护肤品也无法让皮肤变好。这是因为“内分泌失调”。

/妇科病/

很多妇科疾病都与内分泌有关，如月经不调、痛经、月经不调、子宫内膜异位症等。除此之外，有些乳腺疾病也是内分泌失调引起的。

/影响孩子发育/

儿童性早熟、身材矮小大多是因为儿童内分泌出现问题。

/糖尿病/

糖尿病是内分泌代谢科最常见的疾病。已知我国糖尿病发病率超过11%，糖尿病患者约有1.2亿人。

/不孕/

内分泌失调也会影响生育问题。内分泌失调使大脑皮层对内分泌调节无效，或子宫内膜受损，女性雌激素反应不敏感，从而反射影响内分泌，降低成功受孕的机会。

/甲状腺疾病/

内分泌失调会影响甲状腺的正常分泌，增加甲状腺患病率。

尤其是怀孕、哺乳、更年期，激素变化较大，会影响雌孕激素的分泌。

而且激素波动越大，甲状腺影响越大，越容易引发疾病。

你的内分泌正常吗？请自测

如果出现以下三种症状:内分泌基本正常；

4-8:提示内分泌失调；

超过9:表示内分泌失调严重。

容易疲劳

不知道为什么总是这么累，体力和耐力不如以前，大便不正常，食欲波动等。

身体上的疼痛

身体总有几个部位会有疼痛感，比如颈椎、腰椎。

脱发

女性产后、更年期、口服避孕药等雌激素分泌紊乱，都可能导致头发稀疏、斑秃、脂溢性脱发。

皮肤恶化

头发有活力

最近头发多了。可能是你的雄激素分泌过多。

暴饮暴食

有的人“喝凉水长肉”，可能是你之前“暴饮暴食”导致的内分泌失调。

“暴饮暴食”不仅会导致内分泌系统紊乱，还会诱发各种代谢性疾病。

不正常的血压

突然血压异常，免疫力下降，经常感冒等。

[h/]脾气

月经来之前，有些女性经常会感到身体不适，比如:情绪不稳定、痛经、注意力不集中、脾气变化等。，这些都可能是内分泌异常引起的。

骨骼变化

容易骨折，驼背，变矮。

…没睡好

很可能是内分泌失调引起的。

雌激素过低时，会出现盗汗等症状，也会降低睡眠质量。

胃肠异常

激素通过多种方式调节人体。当雌孕激素水平过高或过低时，还可能诱发腹泻、腹胀、腹痛等症状。

性欲丧失

男女体内都有一种叫做睾丸激素的性激素。当其水平过低时，会引起性欲降低。

那如何调理内分泌失调呢？

简单来说，最好是健康饮食，不要熬夜，多运动~

健康身体的前提是你保持健康的生活。