孕妇经常吃葡萄对胎儿有什么好处

孕妇吃葡萄对胎儿有什么好处

孕妇可以多吃葡萄吗？孕妇吃葡萄有什么好处？葡萄味道香甜，营养价值高，很多人都很喜欢。我们来看看孕妇吃葡萄对胎儿的好处。

我们先来看看孕妇吃葡萄的好处:

堕胎

葡萄作为一种药物，用来治病，历代医家都有论述。据说它能治疗虚弱、心悸、盗汗、风湿关节痛、肺痿、感冒咳嗽、牙龈肿痛、疮疹等。还有防止怀孕的作用。

防病毒

而且从西医的角度，加拿大也有人发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。

富含葡萄糖

葡萄的神奇作用在于它富含葡萄糖和果糖。人们的日常主食如大米，都要转化成葡萄糖才能被人体吸收。葡萄吃到胃里，可以直接被人体吸收，迅速转化为人体活动的能量。

滋养

葡萄的钙、磷、铁的相对含量很高，还含有大量的维生素和氨基酸。能补益气血，温肾，对孕妇贫血、血小板减少症有较好疗效，对神经衰弱、过度疲劳有较好的滋补作用。

有利于胎儿发育

孕妇吃葡萄也有利于胎儿大脑发育，改善宝宝肤色较暗的状况。

我们来看看孕妇吃葡萄的注意事项吧

1。孕妇吃葡萄后不能马上喝水

吃了葡萄不能马上喝水，不然不到一刻钟就拉肚子了。本来葡萄本身就有通便的作用。吃完葡萄，马上喝水。在胃能够消化和吸收它们之前，水将稀释胃酸。葡萄和水、胃酸被迅速氧化发酵，加速肠道蠕动，导致腹泻。但这种腹泻不是细菌引起的，腹泻后会痊愈。

2。孕妇吃葡萄后不能马上喝牛奶

葡萄中含有维生素C，而牛奶中的元素会反映出葡萄中含有的维生素C，对胃的伤害很大。两者同时服用会引起腹泻，严重者会呕吐。所以不能刚吃完葡萄就喝牛奶。(建议:吃葡萄后30分钟后喝牛奶最好。)

3。孕妇不宜吃太多葡萄

由于葡萄含糖量高，糖尿病患者要特别注意避开葡萄。孕妇孕期要谨防糖尿病，所以孕妇要适量吃葡萄。食用葡萄后，宜间隔4小时食用产品，以免葡萄中的鞣酸和水产品中的钙形成难以吸收的物质，影响健康。

4。孕妇要彻底清洗葡萄

如果孕妇喜欢吃葡萄，记得把葡萄彻底清洗干净。葡萄皮上可能有残留的污垢。但是，在吃葡萄的过程中，你不可避免地会接触到葡萄皮。别忘了卫生。