孕早期为何要吃叶酸？吃综合维生素会叶酸过量吗？

孕早期为何要吃叶酸？吃综合维生素会叶酸过量吗？

要说孕妈妈最熟悉的一个词，估计一定是“叶酸”！啥都别说了，对宝宝神经发育有好处。弥补一下就好！

等等！怎么补？多久了？错过了孕早期该怎么办？哪个牌子的补品最好？你真的了解叶酸吗？

问

医生，我才知道我怀孕了。现在开始服用叶酸还来得及吗？

答:当然，从现在开始到怀孕第三个月补充也是可以的。

问

听说孕妇直接吃维生素也可以。不仅能补充叶酸，还能补充其他营养。你认为叶酸会过量吗？

答:孕妇维生素含有的成分较多，有的可能含有0.4毫克以上的叶酸。不过目前还没有叶酸超标的报道，大家可以放心食用。

为什么要在孕早期服用叶酸？

叶酸是人体必需的微量元素。怀孕后要及时补充叶酸，因为孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期。

循证医学得出结论，孕前3个月至孕后3个月补充叶酸，可使胎儿神经管缺陷发生率降低50%~70%，如无脑儿、脊柱裂等。

孕妇叶酸的剂量是每天0.4mg。选择叶酸时要注意剂量，服药时间没有明确规定。

部分孕妇服用叶酸3个月后未怀孕，需要继续服用至成功怀孕后3个月。如果孕早期服用叶酸加重了孕吐或影响进食，可以停药几天。

值得一提的是，生过神经管畸形的女性，再次怀孕时胎儿的发生率比正常人高。建议生过这种畸形的孕妇，在孕前一个月开始添加大剂量叶酸，直至孕12周，剂量为5mg/d。

服用复合维生素时是否叶酸过量？

在妊娠的前三个月，也就是末次月经期到孕后3个月(12周内)，孕妇需要口服叶酸。

怀孕12周后，建议服用孕妇专用复合维生素，其中含有多种成分，可以满足胎儿生长发育的需要。

当然，很多女性既然打算怀孕，就口服孕妇维生素，这也是可以的。比如它们所含的叶酸量高于0.4mg，但目前还没有叶酸超标的报道。现在，许多人服用这种孕妇维生素。