孕妇能喝枸杞菊花茶吗 少量饮用好处多

孕妇能喝枸杞菊花茶吗少量饮用好处多 孕妇能喝枸杞菊花茶吗

孕妇可以喝枸杞菊花茶，但是注意不要喝太多。

枸杞、菊花护眼效果好。孕妇适当饮用，对眼睛涩涩、头晕、头痛、牙痛有很好的效果。但是菊花性寒，孕妇喝多了可能会引起腹痛等身体不适。

### 孕妇喝枸杞菊花茶的功效

现代医学研究证明，枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、解毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六种功能。

菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。喝茶后能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火亢盛，用眼过度引起的眼睛干涩。

枸杞和菊花都是护眼药材。孕妇饮用有清肝明目、清热降火、降血脂降血压、润肠解毒、缓解眼睛干涩、视疲劳的良好功效。

### 孕妇喝枸杞菊花茶的禁忌

1。枸杞菊花茶适用于肝经火旺的患者，如孕妇出现眼睛干涩、头晕、头痛、红肿疼痛等症状。

2。枸杞菊花茶寒凉、脾胃虚寒、腹泻、过敏体质的孕妇要谨慎食用，以免加重腹泻、腹痛症状。

3。孕妇虽然可以喝枸杞菊花茶，但是要注意不要喝太多。菊花和枸杞的量最好不要超过20g，每天2-3杯就够了。

4。孕妇喝的枸杞菊花茶要随泡随喝。千万不要长时间放置或隔夜饮用，以免茶叶中的黄酮类物质被氧化，茶叶失去原有的黄色，变成绿色，保健功能也会下降。