生活中的一些坏习惯只会让多囊变得更糟！多囊是育龄妇女常见的生殖内分泌疾病。多囊卵巢的人大多胃气不足。
多囊应该怎么治疗？
1。生活不规律——熬夜
很多女人习惯熬夜刷剧，乐在其中。但是，长期熬夜会导致内分泌失调。很多人吃饭不规律，爱吃一些油炸食品。所以一定要保证饮食均衡，禁止熬夜。
2。不保暖——“冻”人
有些女性在经期很少注意保暖，比如经期吃生冷的食物。冬天，许多办公室女性为了美观而穿薄衣服。殊不知，这些行为会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能障碍，造成月经量过少，甚至闭经。
3。药物滥用
不管大病小病，都喜欢用一些抗生素类药物治疗。大量服用这些药物会导致女性月经不调，甚至闭经。月经推迟的时候，我喜欢用激素来催。众所周知，这种由激素促使的月经叫做撤退性出血，并不是真正的月经。长期使用激素会对身体产生不良影响。
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4。长期吸烟和二手烟
每天吸烟超过一包或每天处于二手烟环境中的女性，月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
如何预防多囊
平时一定要合理运动。尽量早睡早起过有规律的生活，保持心情舒畅。吃低血糖指数的食物，减少脂肪摄入，避免含雄性激素的动物器官，避免辛辣刺激性食物，饮食清淡，加强营养。
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