母乳质量不好的表现 宝妈要注意

母乳质量不好的表现宝妈要注意

原标题:哺乳期婴儿有这三种表现，提示马宝“母乳质量”低下。不要不同意

木莲木莲

对于婴儿来说，“母乳”是最理想的食物。正因为如此，妈妈们担心自己母乳的质量。

“孩子那么瘦，一看就是没有营养”

丫丫最近很郁闷。婆婆总是抱怨她吃的少，还把宝宝瘦的责任都推到自己身上。

婆婆总说“孩子这么瘦，一眼就能看出你的奶没营养”；“宝宝又生病了，是奶坏了吗”；“牛奶颜色太浅，一看就没有营养”……

说了这样类似的话后，丫丫被婆婆逼着喝各种“养奶”偏方，炖猪蹄鲫鱼汤，让丫丫反胃。

丫丫也不想喝这种油腻的汤，但是她也在心里纠结是不是自己的奶质量不够，会导致孩子成长不好。所以即使满心不情愿，她还是会按照婆婆说的去做，每天都在崩溃的边缘挣扎。

哺乳期宝宝有这3种表现，暗示宝妈母乳质量低 母乳质量低，也就意味着宝宝在吃了母乳之后，能够利用的营养不多，这样会导致宝宝体内营养物质的匮乏，使宝宝身体发育不完善。

1)体重增加低于平均值

出生后的第一个月，宝宝的体重会增加720-750g左右，之后会慢慢增加，但仍保持增加。

妈妈可以定期给宝宝称重，并记录下来，看看宝宝的体重增加是否正常。如果她的孩子体重增长低于同龄孩子的平均水平，那么就要考虑她的母乳是否有问题了。

2)宝宝排便不畅或腹泻

正常情况下，宝宝排便会很顺畅，但如果排便异常，就要考虑母乳质量是否偏低了。

妈妈的母乳质量低，宝宝自然吃不饱，吃不饱就会经常吃奶。然后就会形成牛奶摄入过多的情况，不能及时消化，排便不畅或者腹泻。

3)喝完母乳就哭

那些吃营养母乳的宝宝，吃了之后会很满足，这也是正常宝宝的表现。但是，如果母乳的质量达不到这些要求，宝宝就会哭闹，因为吃不饱在生理上或心理上都得不到满足。

所谓的“母乳质量检测”，宝妈不要轻信

但其实这种母乳检测并不靠谱。母乳检测无非是分析蛋白酶、脂肪等成分的数据。仅凭这些数据，很容易得出“母乳不好”的结论。奉劝各位珍贵的妈妈们说两个字:“不要相信”。

对于母乳的质量，目前还没有统一的标准来评定什么样的母乳是合格的，而且母乳中的成分很多，不仅有蛋白质和脂肪，还有一些微量元素，DHA等等。

而且，母乳里的成分是不直接依赖于妈妈摄入的食物的，世界卫生组织研究表明：即使是那些饥荒条件下的妈妈母乳，和平常妈妈的母乳营养也并区别，依旧能够满足宝宝的成长发育所需。

关于母乳的几个认知误区

误区一:稀释奶=母乳质量差

很多妈妈的奶比较稀，颜色比较清澈，所以这种状态下的母乳质量不高，所含的营养也不稀缺，但这样的奶只是“前奶”。

“前乳”含有更多的水分，可以解渴，这也是宝宝喝母乳不用喝水的原因。当然，前乳也含有丰富的矿物质和免疫因子，所以牛奶的质量也很高。

误区二:宝宝吃得多=母乳质量高

婴儿总是吃牛奶。最根本的原因是人的本能。宝宝频繁吸吮是最有效的刺激乳汁分泌的方式，以满足下一阶段的奶量。自然与牛奶的质量无关。

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