你身边有几个这样的好闺蜜?
知道他们是为了自己好,
但是很难有贪心的感觉!
十月君偷偷告诉你,
其实这些都是孕期可以吃的!
哈哈~
但是!是啊!不要吃太多!
我教你一个方法:数数吃。
一次不要超过5口,
既能满足食欲,又不会刺激肠胃,影响宝宝~
控制不了?
那就别吃了。
怀孕后,不敢出远门。其实我怀孕后就出城了,
我最怕的就是剧烈运动
或者碰撞导致胎盘早剥,
那是要命的~
然而,
一般只要不累,
没有坏玉米,
只乘坐安全顺畅的合法交通工具,
怀孕期间还是可以出城的~
世界那么大,我要去看看~
只是准妈妈一定要远离
“疯狂老鼠”小黑条,
小弹跳和“裹肉铁”哦~
怀孕后,不能K歌。其实准妈妈怀孕后是不允许去KTV的,
就是怕噪音太大影响胎儿,
但是孕期KTV根本不能去。
如果准妈妈只是
和几个好闺蜜轻声唱歌,
不抽烟,不喝酒,
音量也不“震耳欲聋”,
你可以走了~
准妈妈开心对宝宝有好处。
但是不要经常去Hi,
一次也不能唱太久~
怀孕后,不能摸肚子。准妈妈怀孕后不敢摸肚子,
其实不用怕。
轻轻摸腹部不会
刺激宫缩导致流产和早产。
但是千万不要用力擦,
挤压或碰撞腹部。
妊娠中晚期,肚皮定期分离
相反,爱抚胎儿是有益的,
又称感动胎教~
怀孕后,绝对不能化妆!很多化妆品,
尤其是化妆和炫耀
具有“祛斑美白”功效的护肤品,
往往含有激素,
重金属等有害物质。
所以,很多人认为
孕期绝对不能化妆!
其实,
天然保湿化妆品(护肤品),
孕期可以用!
另外,偶尔画个妆也是可以的。
有害物质想从皮肤渗入血液循环,
再次进入胎盘对胎儿有害,
化几个妆就不行了。
指甲油也是,
一般只要不修剪指甲周围的皮肤,
不会感染,偶尔涂一次也没事~
我的天~
十月君在教人变坏~
其庙,连紫都想告诉苏内:
身体健康当然好,
但是我们也要客观+科学。
幸福和健康都很重要~
然而,
如果准妈妈每天化浓妆,
隔这么久修修指甲,
不要对森那么激动!
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