产妇月子过后注意事项

产后恢复之坐月子注意6事项

想要产后恢复好，坐月子是关键。在此，小派边肖提醒新妈妈们注意以下六点:

1.不要看电视太久，以免眼睛太累。

2.与电视保持一定距离。看电视时，眼睛与电视屏幕的距离应保持在电视屏幕对角线长度的5倍，以减少电磁波对产妇和婴儿的辐射。

3.适当控制看电视的时间。看电视的时间不要太长，每天最好不要超过一个小时，否则眼睛容易疲劳。在看电视的过程中，可以适当闭上眼睛休息一下，或者站起来走走，消除眼睛的疲劳。

坐月子产后恢复的6个注意事项

4.产后妈妈看电视时，要把电视放在高度合适的位置。

5.不要看刺激的节目，比如一些惊心动魄的恐怖片和过于悲伤的内容，以免扰乱产妇的心情。

6.产后妈妈看电视声音不要太大，以免影响宝宝。