怀孕之后这些东西最好不要吃了，会影响胎宝宝健康！

怀孕之后这些东西最好不要吃了，会影响胎宝宝健康！

孕育一个新生命是一个非常漫长的过程，怀孕初期至关重要，尤其是怀孕前三个月。孕妇在生活上要特别注意，否则容易导致流产。各种孕期禁忌也随着问候一起出来了。最突出的是关于饮食的禁忌。

螃蟹生，蝎子凉，桂圆生气...各种奇怪的禁忌如雨后春笋般冒出来。

那么怀孕初期该怎么吃呢？真的有什么禁忌吗？

抛开祖传禁忌

自从我怀孕的消息传出后，我就开始抱怨收到很多长辈的教育电话，说要多吃点东西，千万不要吃东西。一个人可以断断续续讲一个小时。

是的，有一些孕妇吃的食物很容易导致流产，所以孕妈妈在孕期一定要注意饮食。

一、螃蟹

孕妇可以吃螃蟹吗？这个问题还有争议，但为了安全起见，建议孕妈妈少吃或不吃螃蟹。尤其是怀孕初期，建议孕妈妈不要吃螃蟹，尤其是蟹爪，因为可能会带来流产的风险。如果是中晚期的孕妇，最好不要吃，即使吃也要少吃，蟹钳也不能吃。蟹肉性寒咸，可能会影响胎儿的生长。孕妇吃多了可能有流产的风险，建议孕妈妈最好不要吃螃蟹。

为了宝宝顺利出生，孕妈妈最好在整个孕期避免吃螃蟹，尤其是习惯性流产的孕妇。实在经不起美食的诱惑。孕中期和孕晚期的妈妈只能少量食用。不要吃得太多。不要吃蟹爪，因为容易带来流产的风险。还有一点需要注意的是，螃蟹这种高蛋白食物容易变质腐败，所以在食用的时候要慎重选择。否则误食死蟹会头晕腹痛，甚至呕吐腹泻甚至流产。孕妈妈在饮食上一定要注意，要小心。

二。山楂

孕妇可以吃山楂吗？大部分女性在怀孕后有择食、食欲不振、恶心呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜食物。那么孕妇可以吃山楂吗？专家提醒，山楂及其各种水果制品酸甜可口，但孕妇要谨慎食用。中医认为山楂“只需不补”，脾胃虚弱的人不宜多吃。事实上，孕妇不宜多吃山楂，尤其是山楂干，有很强的活血作用，而且由于山楂能收缩子宫平滑肌，可能会导致流产。

三。薏苡仁

是一种美容价值很高的食物，含有一定量的维生素e，经常食用可以保持皮肤光泽细腻，改善肤色，非常适合女性朋友食用。那么孕妇可以吃薏米吗？孕妇不能吃薏米。吃多了容易导致人工流产。孕妇不宜吃薏苡仁。薏米是一种药食同源的东西，中医认为薏米滑利。药理实验证明，薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，可能导致流产。尤其是怀孕的前三个月，更要谨慎饮食。

这是因为一些中医文献中记载薏苡仁对孕妇有一定的影响。《实用中医》把薏苡仁列为忌吃伤胎之物；在本草纲目中被列为“孕妇禁用”。《伤寒论》记载“槐花清汤，生姜肉桂祛寒，米仁利水...都是导致流产的产品，最容易投错，医生不应该不尊重全部”等等。

四。葡萄酒(啤酒、红酒、白酒)

部分女性有孕前饮酒的习惯，但孕后需要照顾宝宝。所以孕妇最好不要喝。孕期饮酒不仅会影响身体状况，还会给宝宝的生长发育埋下健康隐患。

诉杏

1。杏可能会对胎儿产生不良影响，带来流产的风险。而且杏子吃起来酸酸的，会损伤孕妇的牙齿。因此，建议孕妇谨慎食用。

2。杏子容易上火，拉肚子。在中医里，杏是热性食物，吃多了可能会伤筋动骨，引起旧病复发。而且杏子如果一次吃多了，还会上火，引起流鼻血、眼疾、口疮、腹泻。孕妇本身孕期热，吃杏子可能对身体有害。

3。引起胃病和牙病:新鲜杏子中的强酸性也会使胃酸激增，引起胃病。另外，杏子的酸味让人“掉牙”，对牙齿也不好。杏仁可以分为两种。一种是苦杏仁，可以做中药，含有毒素。孕妇最好避免吃苦杏仁。第二种是甜杏仁，可以食用，对胎儿发育和孕妇都有好处，所以孕妇可以吃甜杏仁。但是，即使是甜杏仁也有一定的好处，但是吃多了会导致孕妇便秘，所以甜杏仁还是要少吃。

六。胡椒

吃辣椒不仅会让自己“上火”，出现便秘等症状，还会影响胎儿，加重胎儿的上火。

七。方便食品

专家认为，孕妇可以少量吃方便面。如果他们饿了，只有泡面充饥，可以吃点泡面。但泡面不宜长期食用，因为泡面的面是油炸的，含盐量高。多吃容易导致健康问题。另外，方便面没有营养，吃多了容易上火，孕妇还是少吃为好。方便面只是应急食品，不是主食。所以孕妇在不必要的情况下尽量少吃方便面。

如果长期吃方便面，不仅会使身体缺乏营养，还会因脂肪过多而引发一些疾病。其实小方便面并不简单。只有科学合理的消费，才能让方便面方便我们的生活。

八。咖啡

咖啡对孕妇来说不是什么好东西。孕期经常喝不利于自身健康。其中所含的咖啡因能刺激孕妇，使心跳加速，血压升高。过多的咖啡因会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是少喝咖啡为好。

科学构想才是硬道理

其实很多准妈妈都知道，随便吃个螃蟹和荔枝不会有什么大问题，但是为了安心，干脆什么都不碰。

但如果这些东西真的是“堕胎良药”，“无痛人流”就可以倒闭了。直接来2斤大闸蟹2袋荔枝太划算了，吃饱了还能解决问题。

所以，聪明的准妈妈，除了一些高风险的食物外，日常的杂七杂八的食物也要尽量多一些，这样才能保证充分摄入营养。很多海鲜可以提供优质的蛋白质和DHA，而各种水果也可以提供维生素等有益成分，要适量补充。

最后，孕期过来人的经验当然很重要，但是科学才是武装自己的硬道理。孕期接触科学育儿知识，才能给宝宝更好的成长环境。