哪些孕妇容易流鼻血 这三类准妈妈要注意了

哪些孕妇容易流鼻血这三类准妈妈要注意了 哪些孕妇容易流鼻血：常挖鼻孔的

喜欢经常擤鼻涕或抠鼻孔的孕妇，如果用力过猛或工具不当，伤害更大，容易损伤鼻粘膜血管，导致流鼻血。

建议:这类准妈妈要改变经常抠鼻子的习惯，在鼻子不舒服的时候拧鼻子也要动作轻点，以免损伤鼻腔血管。

### 哪些孕妇容易流鼻血：爱食用辛辣食物的

辣的东西很刺激。孕妇吃了之后容易上火，缺水，引起鼻干，破坏鼻粘膜进而流鼻血。

建议:流鼻血的准妈妈饮食要清淡，多吃蔬菜，如白菜、油菜、青菜、黄瓜等；水果，如红枣、苹果、桃子，以及瘦肉、豆类、蛋类等食物。少吃油炸、燥火、刺激性食物。

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