怀孕后为了安胎，公公向她碗里放了这个恶心的东西！

怀孕后为了安胎，公公向她碗里放了这个恶心的东西！

这只是民间传言。吃土对胎儿没有影响，有的土不卫生。土壤中的细菌会感染肠胃，从而引发各种疾病，危害孕妈妈和胎儿的健康。

头三个月对孕妈妈来说是危险期。这五种保胎食品除了避免负重、过度劳动、保持心情愉快之外，缺一不可。

1。增进食欲的食物

酸性食物有助于促进孕妈妈肠道对铁的吸收，也有助于胎儿吸收钙促进骨骼发育。但是山楂不能吃。可以吃葡萄、苹果、西红柿、杨梅等。哪些是最好的非酸味食物？孕妈妈可以经常吃。

2。过早的食物

鱼补。孕妈妈每周吃一次鱼，减少早产的可能性。而且孕妈妈经常吃鱼有助于胎儿脑细胞的发育，可以减少宝宝发育迟缓的几率。

3。预防晨吐

柠檬、土豆，这两种食物含有多种维生素，对预防孕吐有很好的效果。

4。保胎蔬菜

菠菜含有大量的维生素B，可以预防孕妈妈失眠、抑郁等妊娠并发症。而且，丰富的叶酸有保胎的作用。

5、最佳配送食品

巧克力是分娩的最佳食物。临产前吃几块，有助于缩短产程，顺利分娩。