孕期长痘不可怕，痘疤才是“大麻烦”

孕期长痘不可怕，痘疤才是“大麻烦”

孕期痘痘激素导致

甚至在怀孕之前，许多女性就患有“成人痤疮”。所以有些女性怀孕后会长痘痘。除了激素，就像一般痘痘的成因一样，都是油脂分泌旺盛或者皮肤清洁保养不当造成的。太忙、压力大、熬夜都容易诱发痘痘。

临床上，腹中胎儿的性别也会影响孕妈妈的激素。男孩怀孕时，由于性激素与母亲性别不同，波动较大，影响较大，孕期容易产生痘痘；如果怀的是女孩，因为激素稳定，通常孕妇的皮肤状况可能会比孕前好。

瘙痒、妊娠斑和妊娠纹

除了痘痘，孕妈妈们最关心的皮肤问题都是和外貌有关的，比如妊娠纹，色素沉着等。孕期很少有严重的皮肤病，大部分因为不适来就诊的孕妈妈都是皮肤瘙痒。

怀孕中期以后，孕期瘙痒是很常见的。有时候是荨麻疹，有时候是皮疹，或者不红不肿只是痒，一定要用药膏治疗。另外，孕期的妊娠斑也是比较棘手的，也就是俗称的干斑。即使是产后也不容易褪色，但是孕期不能积极治疗，所以产后一定要治疗。

产后色素沉着慢慢消退

怀孕期间，由于激素的影响，孕妇身上会出现色素沉着，或者某些地方容易长黑斑，脸上的斑点会变得更黑，容易长痣。色素沉淀会出现在与激素有关的部位，如乳晕、阴蒂等。产后会慢慢恢复原来的肤色，孕妈妈不用太担心。

产品过敏测试

如果孕期皮肤状况不好，必须更换护肤品，建议先做皮肤过敏测试。涂在耳前一小块皮肤上，早晚各涂一次。如果连续使用两周没有不适或长痘，这个产品就可以大致使用了。

孕期痘痘的治疗原则

怀孕期间，孕妈妈担心自己服用的药物会影响胎儿。孕期长痘痘该不该治疗？有的妈妈不想吃药，就不去咨询医生，反而觉得痘痘很讨厌。他们会选择一般药店有售的祛痘产品。这些产品的作用通常不是治疗痤疮，而是减少痤疮疤痕的形成。治疗或消除痤疮，药物更有效。

孕期用药有一定限制。孕妇一般都怕酸的产品，用不了一种酸也是熟悉的。虽然目前还没有证实果酸和水杨酸对孕妇有影响，但是很多孕妈妈担心误用一种酸，所以只要用了酸就不碰。

酸通常在广泛使用的情况下才会有效果。如果只是用来治疗痘痘，小范围涂抹在皮肤上，是不会有效果的。但是只要妈妈有疑问，可以和医生沟通，选择不用。考虑到这个因素，一般医生给孕妇开的祛痘药主要是外用抗生素或消炎药膏(过氧化苯)，这是孕妈妈治疗痘痘最常见的两种方式。

痘疤是大麻烦

如果孕妈妈由于激素变化产生大量痘痘，但没有进行适当的治疗，可能会留下难以消除的痘疤！其实治疗痘痘并不难，也有非常安全的外用药。反而痘疤最麻烦。很多妈妈在生完孩子后会感到后悔，可能要使用激光或换肤等更深层次的治疗方法才能有效淡化疤痕。所以，如果她们觉得脸上长痘痘不好看，可以在孕期治疗和控制痘痘。

护肤品的使用原则

除了激素，护肤品和化妆品的使用也会影响痘痘形成的概率和愈合的速度。激素导致的痘痘很难预防。只有从生活习惯入手，减少皮肤刺激，才能降低长痘痘的概率。如果孕妇的皮肤状况没有剧烈变化，就用习惯的护肤品，不要特意换。

成分简单的无色香料

普通大众确实很难分辨化学成分，可以先用眼睛看，用鼻子闻，确认是否有香料和色素。产品的颜色不应是彩色、乳白色或透明的。再闻一闻，看有没有香味。不要使用添加香料的产品。

最后一条就是产品的成分要简单。看不懂产品上密密麻麻的成分表也没关系。只要数一下有多少空个单元格或者逗号，就是这个产品大概有几种成分。如果超过20种，说明产品的成分比较复杂；在筛选护肤品的时候，尽量选择成分简单，成分简单，不含色素和香料的。

简化维护程序

护肤品种类繁多。除了化妆水、乳液，还有很多精华液、乳液或者渗透乳液等。如果孕前洗脸后的保养程序会用到10种产品，那么怀孕期间，从早到晚的保养应该减少到5个程序，基础清洁和简单保湿。

孕期，精华，去角质或者面膜等。，原则上并不是那么必要。许多风险可以通过尽量减少怀孕期间的维护程序来降低。护肤品中的香料、色素等各种成分都会微量吸收到皮肤中。至于会不会对胎儿有影响，至今没有专家做过这样的研究。所以建议孕期保养程序越简单越好。

物理和化学防晒

阳光是对皮肤最直接的伤害，也是引起痘痘的主要因素之一。所以，即使是冬天紫外线弱的时候，也要记得防晒。

防晒产品大致可以分为物理防晒和化学防晒。要区分两者，必须知道配料表。通常物理防晒霜只有两种成分，氧化锌(/h/]氧化物，ZnO)和二氧化钛(TiO2)。只要你知道这两种化学物质，都是物理防晒。其他你看不懂的成分，属于化学防晒。

目前市面上的防晒产品大多是物理和化学防晒。孕妈妈选择纯物理防晒比较安全。严格来说，化学防晒霜可能存在成分可能渗入皮肤影响健康的疑虑。此外，还要提醒孕妈妈不要使用指甲油(包括美甲和光疗)、清漆和烫发，以及来历不明的化妆品。不要用太香的产品。芳香的身体乳、香水、化妆品、护肤品要尽量避免。里面加了很多香料，还有一些定香物质，会影响身体健康。

怀孕期间，经常遇到孕妈妈对此无动于衷，怕影响胎儿。其实只要我避开内服药，外用药还是可以应用的，临床经验不会有问题。如果痘痘已经造成了生活上的困扰，甚至导致孕妈妈陷入抑郁，建议做治疗。只要记得把怀孕的事情告诉皮肤科医生，医生会给安全的药物，避免情况恶化。

孕妈妈可以化淡妆

化妆品会影响胎儿吗？目前这是一个悬而未决的问题。化妆品中有很多小分子化学成分。大多数人从早到晚使用多年，化学成分可能通过皮肤活动的机制被吸收到皮肤中。

很多关于对胎儿的影响，是否与大量使用化妆品有关？目前争议还是很大的。如果可以，尽量减少不必要的接触。所以对于孕妈妈来说，避免使用太多太复杂的化妆品就好了。建议孕妈妈化淡妆，不要化浓妆，这样也可以避免孕期痘痘恶化。

使用X级药物的孕妈妈请避免

目前毒品分为X和A、B、C、D级。孕妈妈不能碰的药品，大多是X级药品。这些是处方药，母亲一般买不到。目前化妆品中没有绝对禁止的成分，但据说有些成分会引起过敏等。所以为了减少这样的风险，建议孕妈妈使用更简单的产品。