孕期吃它好处那么多，你却只用来泡水喝？

孕期吃它好处那么多，你却只用来泡水喝？

你平时喝柠檬水吗？很多人会为了美容养颜喝柠檬水，那么孕妇可以吃柠檬吗？孕期吃它有那么多好处，你却只用它泡水？

柠檬是最具药用价值的水果之一。含有丰富的维生素C、胡芦巴精华、高钾等，对人体非常有益。

但毕竟孕妇，即使有很多好处，也会担心:孕妇能吃柠檬吗？

当然！

柠檬对孕妇有很多好处:

对孕期呕吐有很好的止吐作用

柠檬味道很酸，所以肝虚的孕妇嗜食，有“宜母子”或“宜母果”的美誉[h/]

保持娇嫩肌肤

降低高血压

解渴生津

说到柠檬的吃法，一般人都喜欢泡在水里喝。今天，我想为你推荐一些不同的做法:

柠檬米饭