孕妈多吃糖好不好，这样宝宝易气喘

孕妈多吃糖好不好，这样宝宝易气喘

孕妈妈多吃糖好吗？孕妇多吃糖对胎儿有害吗？有些妈妈怀孕后爱吃甜食。孕妈妈吃糖多了容易得哮喘吗？我们来看看孕妈妈吃糖多的坏处。

哮喘是一种呼吸系统慢性炎症性疾病。饮食常导致哮喘患者喘息，主要与过敏食物的摄入有关。因此，医生经常告诉患者在饮食上要有禁忌，尤其是幼儿。哮喘常见的饮食禁忌主要是高蛋白和/或辛辣食物，包括:牛奶、鸡蛋、蟹虾、鱼类、花生、咸菜、大蒜、辣椒、胡椒、巧克力、咖啡、烟酒、浓茶等。，而各种富含糖精、香精、色素的软饮料也会引起哮喘发作。

中医认为，咳喘患者应尽量少吃甜食，因为甜食会导致痰多，不利于哮喘的通气功能。糖是否会诱发哮喘目前还不确定，但关于糖与哮喘和过敏性疾病的相关性有科学证据:过多饮用含糖饮料与儿童哮喘密切相关。此外，母亲在怀孕期间摄入高糖会增加其后代发生过敏反应和过敏性哮喘的风险。

国外一项研究分析了孕妈妈摄入游离糖与孩子7岁时过敏反应的相关性。这项研究包括9000对母亲和孩子。结果表明，孕妇孕期摄入游离糖与哮喘之间的相关性较弱，但有强有力的证据表明，孕妇孕期摄入游离糖与过敏或过敏性哮喘密切相关。与最低摄入量的20%母亲相比，最高摄入量的20%母亲的后代患过敏症的风险比后者高38%，而患过敏性哮喘的风险比后者高101%。虽然研究结果不能证明吃糖一定会导致哮喘，但过敏性疾病和哮喘的风险明显增加。

研究表明，成人哮喘和慢性阻塞性肺疾病起源于生命早期的肺部疾病。建议成人肺部健康从儿童开始；孩子的喘息其实在妈妈怀孕的时候就已经生根发芽了，所以孩子的呼吸健康要从胚胎开始。孕期饮食方面，不仅要注意营养补充，还要考虑高糖饮食对母亲和后代的影响。只有均衡饮食，我们才能有一个健康的宝宝。