这7种食物已上黑名单，准妈妈们吃了吗？

这7种食物已上黑名单，准妈妈们吃了吗？

怀孕期间要注意饮食。有些食物对准妈妈不好，所以边肖今天要给大家介绍的这些食物准妈妈是不能吃的！

我们都知道孕妇对食物的选择是非常讲究的。她们怀孕的时候，不仅要考虑自己，还要考虑肚子里的宝宝。所以有些东西平时可以吃，但是怀孕后要注意不要吃。现在这个季节正是蔬菜水果丰富的时候。食材上有很多选择。今天我们就来看看哪些蔬菜孕妇应该尽量不吃！

一、发芽的土豆

土豆真的是个好东西。无论是凉拌炒菜还是炖肉，都是首选食材，但是发芽的土豆变得对人体有害。它含有大量的龙葵碱。食用0.2-0.4克龙葵碱的人会引起食物中毒。而且对胃肠道有很大的刺激作用，对呼吸中枢有麻痹作用。小心点！

二。绿色西红柿

未成熟的西红柿中含有生物碱，对人体有害。如果生物碱含量过多，也会引起中毒。所以在选择西红柿的时候，选择成熟的西红柿。

三。马齿苋

马齿苋是一种中药，可以降低血压和血糖。但它是寒性食物，孕期禁忌，容易导致流产。孕妇最好不要吃！

四。茄子

茄子不是所有孕妇都不能吃的。应该和宪法区分开来。中医认为茄子性寒味甘，体质虚弱、脾胃不好的孕妇尽量不要吃。身体好的孕妇不要多吃，要均衡搭配。

V.射手座

射手座又冷又苦。孕妇在孕早期不宜食用。有活血破血的作用，容易引起流产。它是堕胎的产物。如果身体不好，有流产经验的孕妇千万不要吃，对身体危害很大。

六。虎耳草属

虎耳草是药用食物。孕期妈妈应该少吃或者不吃。又冷又滑，容易引起流产。怀孕的母亲必须注意不要在食物中伤害自己和婴儿。

七。苦瓜

苦瓜含有奎宁，性凉，容易刺激子宫收缩，导致流产。所以孕妇尽量不要吃。尤其是有流产史的孕妇一定要慎重。

这些蔬菜经常被我们碰到。如果家里有孕妇，一定要注意。尽量不要碰这些黑名单上的食物。再来说说食材的选择，饮食的平衡。