6种孕期不能吃的食物,你吃了吗?

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6种孕期不能吃的食物,你吃了吗?

怀孕期间,很多以前喜欢吃的东西都是不能吃的,那能坚持不吃吗?它是哪种食物?你吃过6种孕期不能吃的食物吗?

10月份怀孕,10个月不能碰自己喜欢的食物。对于一个资深吃货来说是多么大的打击。而且10个月以上,产后恢复期,哺乳期最好不要吃,也可以浅尝辄止。

6种孕期不能吃,但妈妈又忍不住吃的食物,一定要吃不少于4种。你是个例外吗?

1。辣条

上至油腻的中年少女,下至可爱萌的小学生,都是麻辣面粉。孕妇,我觉得,一定是辣条的魔爪。但是,努力控制,再控制。如果不会,就让老公在网上搜教程,回家做给你吃。至少比外面有保障。

2。麻辣烫,米粉

出门前都是麻辣烫,米粉,土豆粉。怀孕后直接戒掉有点难。家里养着清汤淡水,难免会怀念外面的重口味。

3。方便面

我没闻到,但是我一闻到就止不住流口水。怀孕前我抗拒不了它的诱惑,怀孕后胃口大开,没办法。

4。各种路边小吃

烤面筋,烤冷面,鸡柳,炸皮渣...不能逛街,逛街也千万不要去小吃街。怀孕初期,你可能感觉不到。再“禁食”一两个月试试。

5。冷饮

上街前一定要喝杯冷饮。怀孕后上街都开始带水杯吗?据说不能吃的冰淇淋对婴儿和身体都不好。但是夏天冰淇淋不是必须的吗?忍不住吃了。可以和老公分享,浅浅的吃几口。

6、榨菜

怀孕前三个月是胎儿主要神经器官发育的阶段。榨菜里面加了很多盐,会转化成亚硝酸盐。摄入过多对胎儿不好。还不如多吃点新鲜的。

总结:孕期忌暴饮暴食。辣条、方便面等当然有原因。不允许吃东西。想吃就少吃。能少吃就不要吃。

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