1。久坐
甚至导致淋巴或血性栓塞,使输卵管不通;更多的是因为久坐,子宫内膜异位症的形成等。,这些都是久坐引起身体问题进而导致不孕的原因。
无论是怀孕的上班族还是白领准妈妈,每天都要运动至少30分钟。除了早晚抽出时间锻炼,我建议你不妨每工作一小时就做5分钟的休闲运动。轻轻伸腿,转头,扭腰。
2。计算机
电脑的辐射对胎儿是否有影响,目前还没有定论。关于生殖系统还是胎儿,目前还没有明确的结论,但是有大量的科学证据表明,每周使用电脑超过20小时的母亲,流产率和胎儿致畸率都有所增加。所以在计划怀孕前三个月使用电脑时要保持一定的距离,做好防护措施。
3。电话
据调查,电话听筒上60%的细菌可以传给下一个拿电话的人,电话也是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。所以孕妈妈和孕期白领一定要勤洗手,经常用酒精擦拭听筒和键盘。
4,空键
长期在空规定的环境下工作的人,50%以上都有头痛和血液循环问题,免疫力会降低,所以特别容易感冒。这主要是因为空调制使得室内空空气流通不畅,负氧离子消耗过多。怀孕的白领和孕妈妈要定期开窗通风,释放有毒气体。孕妈妈应该每两三个小时到户外去呼吸一些新鲜的空气。
5。复印机
复印机运行过程中产生的静电会增加空气体产生的臭氧量,臭氧过多会引起头痛、头晕。复印机启动时会释放出一些有毒气体,有些过敏体质的人会出现咳嗽、哮喘等症状。怀孕的白领和孕妈妈要减少和复印机的打交道。
虽然在工作中很容易遇到各种导致不孕、流产的因素,但只要白领重视,就可以避免不幸,也不用担心甚至辞职。
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