流完产可以吃花甲吗

怀孕吃花甲会不会流产 怀孕吃花甲会不会流产

少量食用不会导致流产。

饮食导致孕妇流产，一般是由于过量食用具有活血化瘀作用的食物所致。但花甲并没有活血化瘀的功效。孕妇平时吃少量的食物，不仅不会流产，还能补充营养。

### 怀孕吃花甲有什么好处

补充营养

花甲富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪酸等营养成分，尤其是不饱和脂肪酸。食用后可为孕妇补充营养，增强体质。

促进胎儿发育

钙、镁、磷、蛋白质等矿物质。指甲中所含的物质可以为胎儿发育提供原料和能量；同时不饱和脂肪酸可以促进胎儿脑神经发育，所以吃了可以促进胎儿发育。

润肠通便

花甲性寒，吃后肠道滑滑，有通便作用。但孕妇由于身体状况、子宫压迫、激素原因，容易便秘。所以孕妇适量食用花甲可以润肠通便。

预防妊娠期高血糖症

花甲中含有丰富的硒，在体内具有类胰岛素作用，可促进体内葡萄糖的运输和转化，降低血糖浓度，因此可预防孕期高血糖。

### 怀孕吃花甲注意事项

1。钉子是冷的。吃了之后会增加肠道的通畅，降低脾胃的功能。所以孕妇每次吃指甲不能超过5-10个。

2。孕妇吃花甲前一定要煮熟，因为未煮熟的贝类含有细菌或寄生虫。建议准妈妈把花甲炖或者蒸。

3。孕妇吃花甲配豆腐，能补气养血，美容养颜，清热散寒；花甲要和绿豆芽一起吃，能清热解暑，利尿消肿。花膏加橘子和芹菜会影响维生素c的吸收。