孕妇不能碰的种食物

孕妇坚决不能碰的几种食物！

现在生活条件越来越好。怀孕后，准妈妈由全家人照顾，孕妇吃很多食物。所以，现在有些食物不是舍不得给准妈妈吃，而是即使我们有钱，也不能只给孕妇吃。我们来看看以下几种孕妇绝对不能吃的食物:

螃蟹和乌龟

螃蟹味道鲜美，是很多人喜爱的海鲜。但是，螃蟹是寒性食物。孕妇吃的话影响很大，容易引起流产，尤其是蟹钳，不要吃。甲鱼也是寒性食物，有很强的活血化瘀作用，对孕妇也有流产的坏处。在古代，龟壳被用作流产的原料。所以孕妇吃甲鱼也要慎重。

山楂桂圆

孕妇更喜欢吃酸的食物。山楂味道酸甜，开胃健脾，能提高孕妇的食欲，因此成为孕妇的首选水果。然而，山楂对子宫有兴奋作用。孕妇暴饮暴食会使子宫收缩，导致流产的可能，所以要少吃。桂圆是一种热性食物，容易引起上火。孕妇吃了，可能会引起胎动。如果胎动剧烈，会导致发红，甚至流产，所以要慎重食用。

生肉配生海鲜

因为时代在变，人们的饮食和习惯也在变。很多人开始接受生肉，比如人们常吃的三文鱼、牡蛎等。如果这些东西没有经过烹饪就被孕妇吃了，可能会导致细菌入侵胎儿的健康。所以孕妇最好煮熟了再吃。

伊斯兰大教堂

是一种药食同源的药物，中医认为它能使人顺畅，有益健康。药理实验证明，薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，可能导致流产。

菠菜

人们一直认为菠菜含铁丰富，有补血的作用，所以把它当作预防孕期贫血的好蔬菜。其实菠菜含铁量并不多，但是含有大量的草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内的钙、锌含量降低，影响胎儿的生长发育。

过季水果和蔬菜

大部分反季节果蔬都是在大量催熟剂的作用下生长的。孕妇吃多了，残留的催熟剂容易伤害胎儿，会对胎儿造成不良影响。所以，什么季节吃什么食物最好，保持身体营养的整体平衡，尽量不吃反季节的水果蔬菜。准妈妈有必要注意饮食原则。

金枪鱼和鲑鱼

很多人说孕妇多吃鱼，好处多多。然而，有些鱼含有大量的汞，如金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼等。，对胎儿是致命的，所以孕妇要慎重食用。