曾经有一个案例,一个8岁的孩子很矮,他很孤僻,很自卑。他上课经常心不在焉,成绩总是倒数。但孩子的父母都是高学历、成功人士,这让他们很奇怪。后来经过层层分析才发现,原因是妈妈怀孕的时候,事业有波折,导致情绪波动很大,进而影响到宝宝。
根据法国一位心理学家的调查和跟踪结果,孕期心情愉快的准妈妈比心情抑郁的准妈妈生出的孩子更健康,性格更外向开朗,智力也更高。
孕期如何保持愉快的心情:
1。重视产前检查。很多准妈妈的焦虑来源于担心胎儿是否健康。定期做产检,了解胎儿的发育情况,知道胎儿是健康的,可以大大减轻孕妈妈的焦虑。
2。树立正确的性别观念。男孩女孩都一样,不仅仅是孕妈妈,这应该是全家人达成的共识。
3。准爸爸要一直陪着他。毫无疑问,准爸爸的陪伴可以缓解孕妈妈的不良情绪。我们可以一起散步,一起欣赏音乐,一起思考宝宝出生后的生活。最重要的是陪准妈妈做产检。
4。找到一个好的出口。人心情不好的时候,可以找个人聊聊天,或者找个爱好转移注意力,放松一下。
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