孕妇上火嗓子疼怎么办怎么快速消除

孕妇上火嗓子疼怎么办 孕妇上火嗓子疼怎么办：先去火

孕妇上火喉咙痛，先去火。尝试以下方法:

1。饮食

孕妇可以用白糖煮梨，吃梨汁。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、青菜等。多吃富含水分的水果，西瓜、桃子等。辛辣、油炸食物不宜食用。

2。多喝水

孕妇要多喝水，这样有助于稀痰，容易咳出来。孕妇可以多喝开水。果蔬汁也有很好的效果，比如梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁。孕妇不妨每天喝4-5杯。但是注意不要加糖和盐，可以加一点蜂蜜。

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### 孕妇上火嗓子疼怎么办：盐水漱口

盐水有消炎杀菌的作用。孕妇喉咙痛可以用盐水漱口，可以减少喉咙的细菌感染，特别是在喉咙痛的早期。

建议:在1品脱(约0.5升)温水中加入1茶匙食用盐进行调配。孕妇可将头后仰，让浓盐水到达咽部，漱口后再吐出。每隔20分钟重复10次，咽痛症状可得到改善。

### 孕妇上火嗓子疼怎么办：做舌根运动

喉咙痛的孕妇可以做舌根操，可以减轻喉咙的干燥和瘙痒，减少吞咽异物。

舌根运动的练习:嘴巴紧闭，舌尖抵住牙齿，向前转18次，向后转18次，然后咽下嘴里的津液三次，早晚各做一次。对咽喉肿痛有明显的缓解作用。

### 孕妇上火嗓子疼怎么办：保持空气湿润

增加室内空空气的湿度，有助于缓解咳嗽、咽痛、鼻腔干燥等不适症状。可以用加湿器或者茶壶烧水加湿。

保持室内空空气湿润的方法:

1。每天早上太阳出来后，开窗通风，让室内外空空气流通。冷空空气进入室内后，会随室内温度形成湿气，从而降低室内干燥度。

2。孕妇可以在室内放置空气体加湿器，可以加湿空气体。

3。孕妇拖地可以加湿空空气。拖把浸湿后，将整个地板拖干净，既保持了房间的干净整洁，又保证了空空气的湿度恒定，一举两得。

### 孕妇上火嗓子疼怎么办：不宜吃药

孕妇不宜服药，尤其是成分复杂的中成药。他们不应擅自服药，以免对胎儿产生不良影响。如果一定要吃药，要在医生的指导下服用。另外，孕妇也要注意休息，不要熬夜，不要长时间接触电脑。

### 孕妇上火嗓子疼怎么办：小偏方

1。甘菊茶:将1茶匙干甘菊粉末浸泡在1杯热水中。过滤器。温和温度后使用。

2。柠檬汁:在一大杯温水中挤几滴柠檬汁。

3。用红枣5枚，火上烧皮，白糖水喝。

4。将生丝瓜刮皮，切碎榨汁，开水冲服。一天三次，每次一个丝瓜。

5。将50~60g黄花菜根(百合根)加水煎煮，每日3~4次饮用。

6。将新鲜鸡蛋的蛋清分离后，用竹筷子(最好是搅拌器)反复搅拌拍打，直至产生雪状泡沫备用。取适量红茶和冰糖，放入茶杯中，用开水冲服。茶叶泡好后，倒入盛有“白雪”的碗中，白雪漂浮在水面上。趁热喝这种“雪水”，疗效很好。

### 健康小贴士

孕妇除了引起咽喉痛，还可能出现痤疮、口臭、口腔溃疡、发脾气、便秘等不适。所以孕妇一旦上火，就要尽早治疗。