孕妇喝的鸡汤怎么做？鸡汤的各种做法你清楚吗？

孕妇喝的鸡汤怎么做？鸡汤的各种做法你清楚吗？

孕期需要补充营养，尤其是喝鸡汤的时候。你知道准妈妈想喝的鸡汤怎么做吗？你知道鸡汤的各种方法吗？

鸡汤是很好的补品。孕期喝鸡汤有很好的保健作用。那么，如何给孕妇做鸡汤呢？来看看下面的相关介绍吧！

孕妇鸡汤怎么做——鸡腿菇炖鸡汤

食材:鲜平菇500g、鸡肉1只(约1000g)、料酒15g、精盐3g、葱10g、鸡蛋2个、姜片10g、香油5g、花椒2g、花生油、鸡汤。

生产:

1。将鸡宰杀，去毛，去内脏，放入沸水锅中焯一下，捞出，剁成块，放入热油锅中炸至鸡皮呈金黄色；将平菇去杂，洗净，撕去。

2。将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、鸡菇放入锅中，加入鸡汤，放入笼中蒸至鸡肉熟，取出，淋上香油，撒上胡椒粉。

孕妇鸡汤怎么做——当归鸡汤

鸡烂汤浓，可以喝汤吃肉。此汤有养血凉血、祛疯的功效。适用于黄褐斑、蝴蝶斑、各种斑。

材料:乌鸡1只，当归、生地、牡丹皮、红花、穿山甲(制)各10g，生姜、盐各少许。

练习

1。乌骨鸡宰杀后，去毛去内脏，切块；将当归、生地、丹皮、红花和穿山甲用干净纱布包好。

2。将鸡块和药袋放入锅中，加入姜、盐和水，炖至鸡肉熟透。

如何给孕妇做鸡汤——竹荪鸡汤

竹荪竹荪味道鲜美，入口酥嫩，鸡肉鲜嫩，汤浓，回味鲜甜。

材料:竹荪、1只鸡、姜片、盐

练习

1。把鸡洗干净，不要把鸡的底部切掉。根据鸡的大小，可以炖鸡整只，也可以剁成块。将鸡肉放入凉水中，大火烧开后转中火，仔细清理锅内漂浮的泡沫，然后拍姜片放入鸡汤中。将它们一起用中火煮至鸡肉熟透(约1-1.5小时)。其实就是煲鸡汤而已，按照自己的做法来。

2。将竹荪干品用冷水浸泡，轻轻洗去表面的沉淀物，滗去水分备用；

3。根据自己的情况，可以将竹荪煮成整锅鸡汤，也可以用小汤锅盛入适量的鸡肉和汤。烧开后，将竹荪放入锅中，第二次烧开后，用盐和白胡椒粉稍微调味，这样一次性吃起来更新鲜。

如何给孕妇做鸡汤——土鸡汤

材料:土鸡1750克，葱4段，姜4片，枣和枸杞若干

练习

1。土鸡洗净，控水；

2。放入沸水锅中焯2分钟捞出；

3。另起锅，放入焯水的土鸡，放入葱姜，加入新鲜热水烧开；

4。转小火炖一小时，然后捞出葱段和姜段，弃去；

5。加入洗净的大枣和枸杞，小火炖30分钟；

6。开锅之前加适量的盐就行了。

孕妇鸡汤怎么做——安百里福源鸡汤

材料:枸杞3000克左右，桂圆肉1/2杯，百合1杯，莲子1杯，红枣1杯。材料A:黄酒1汤匙，盐适量

练习:

1。土鸡洗净；枸杞、桂圆、百合、莲子、红枣分别洗净，放入碗中浸泡。

2。取一大碗，放入鸡肉等食材，加水没过鸡肉，放入蒸锅蒸2小时。当所有材料都蒸至软透时，加入材料A调味，即可食用。

鸡汤好，但不能常喝。