孕妇吃提子会上火吗？孕妇吃提子要注意什么？

孕妇吃提子会上火吗？孕妇吃提子要注意什么？

葡萄干又称美国葡萄，是葡萄品种的一种。因其酸甜可口、果脆、品质优良，故被称为葡萄之王。时值盛夏，正是葡萄干上市、丰产的季节。葡萄干的皮洗干净后，也可以吃。吃葡萄干皮也有美容的作用。

吃葡萄干会上火吗？

关于吃葡萄干会不会上火的问题，边肖在这里告诉你，吃葡萄干不会上火。所以大家可以放心吃。中医认为，葡萄干性平味甘，食用后能益肝阴、补气血、强筋骨、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦止渴。

当代医学也证明，酸枣仁中所含的多酚类物质可以是天然的自由基清除剂，具有非常强的抗氧化活性，可以有效地调节肝细胞的功能，抵抗或减轻自由基对人体的危害。

孕妇可以吃葡萄干吗？

孕妇可以吃葡萄干，但也要适量，不要吃太多。

葡萄干可以和牛奶一起吃吗？

牛奶可以和葡萄干一起吃，因为这两种食物是互不相容的。一起吃，味道香甜，营养价值高。

葡萄干中大量的果酸有助于消化。适当多吃可以健脾胃。还含有钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸等矿物质和各种维生素B1、B2、B6、C、P等。，对神经衰弱和过度疲劳有很大好处。此外，它还含有多种具有生理功能的物质。与牛奶同食，具有更高的抗衰老、增强人体免疫力的功效。

孕妇吃葡萄干的注意事项:

孕晚期小心吃葡萄干

红枣也是葡萄的一种，但是红枣的口感和营养比一般的葡萄好一点。孕妇吃葡萄干，不仅可以补充维生素和葡萄糖苷酶，还有预防和保护胎儿、缓解妊娠水肿的作用。但需要注意的是，葡萄干也有很强的利尿作用，孕妇在怀孕后期需要注意。

1、提子要剥皮

不管反季节水果有没有农药覆盖，葡萄干也不例外。准妈妈吃葡萄干前一定要把皮剥开，因为孕妇体质在孕期会比较敏感，病从口入很容易产生连锁反应，甚至影响宝宝的生长发育。

2、适度适量防止上火

提子是水果中的贵族。虽然贵，但还是受到很多准妈妈的青睐。但是，在享受葡萄干美味的同时，一定要记得适量。因为葡萄干有很强的补充孕妇血气的作用，虽然平时不会上火，但是过量食用可能对孕妇不好。

3、做糖筛前少吃提子

酸枣仁富含糖分，容易升高血糖。所以孕妇在做唐筛查前尽量不要吃太多。每天4、5个就够了。如果真的想吃，可以尝试自己做葡萄干饼干，葡萄干面包，冰镇葡萄干。