怀孕喝盐开水有用吗

孕妇喝盐开水的好处 杀菌消炎

盐有杀菌消炎的作用，和盐的渗透有很大关系。而且从中医的角度来说，盐水也有凉血的作用。所以孕妇喝盐水有凉血杀菌的作用，对上火引起的口腔溃疡有很好的疗效。

### 缓解便秘

从中医的角度来说，盐有清热、凉血、解毒的作用。早上喝一杯咸白开水，可以起到调和五脏六腑，消除倒伏的作用，特别是对于内火便秘的患者，可以帮助清肠通便。

### 补碘

### 孕妇喝盐开水注意事项

1。盐沸水浓度不应过高

孕妇不要喝太多盐水。高浓度的盐水会危害孕妇的肠胃健康。建议一杯水中0.5~1g左右的盐就足够了。

2。妊娠高血压不宜饮用

部分孕妇年龄较大，并伴有妊娠高血压。这类孕妇要限制食盐量，不喝白开水，以免高血压。

3。水肿孕妇不宜饮用

盐有很强的渗透作用，能吸收大量水分。因此，孕期下肢水肿的孕妇不宜喝盐开水，以免加重症状。